Усиление наружной ротации плеч, рука в сторону 90/90, лежа

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на живот, положив руку с симптомами на край кровати. Согните руки в локте, поднимая руку вверх к потолку. Удерживая локоть под углом 90 градусов, вращайте предплечьем вверх-вниз, верните плечо в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Разгибание #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Тренажер___сопротивление_отягощения #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NXJJb1NDSlNnQWtjVDZJMktuNFFRT3ZySmR6b0dFbnFQOVZjS1duYUQxVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Антенный усилитель alcad

12 hours ago

00:01:54

Антенный усилитель alcad

1 21%

Новый 4g роутер Olax cpe AX9 Pro с сим картой и разъемами для внешней MIMO антенны

1 day ago

00:05:16

Новый 4g роутер Olax cpe AX9 Pro с сим картой и разъемами для внешней MIMO антенны

1 64%

Рифленые люки из нержавеющей стали уличные утепление, механизмы и крепления

1 day ago

00:01:24

Рифленые люки из нержавеющей стали уличные утепление, механизмы и крепления

1 28%

Боли в суставах что пить Восстановление суставов таблетки

1 day ago

00:01:19

Боли в суставах что пить Восстановление суставов таблетки

10 31%

True Crime. Летопись злодеяний человека Владимир Кузьмин. Серийный убийца, маньяк. Насильник малолетних

2 days ago

00:25:07

True Crime. Летопись злодеяний человека Владимир Кузьмин. Серийный убийца, маньяк. Насильник малолетних

24 34%

Все усилия по поводу внешнего... Батюшка Дмитрий Смирнов #shorts

2 days ago

00:01:39

Все усилия по поводу внешнего... Батюшка Дмитрий Смирнов #shorts

1 70%

ТВ АНТЕННА ДЕЛЬТА НАРУЖНАЯ С УСИЛИТЕЛЕМ

2 days ago

00:01:54

ТВ АНТЕННА ДЕЛЬТА НАРУЖНАЯ С УСИЛИТЕЛЕМ

1 94%

КУПИТЬ ВНЕШНЮЮ АНТЕННУ ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА ЛУЧШИЕ УСИЛИТЕЛИ ЦИФРОВОГО ТВ СИГНАЛА

2 days ago

00:01:44

КУПИТЬ ВНЕШНЮЮ АНТЕННУ ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА ЛУЧШИЕ УСИЛИТЕЛИ ЦИФРОВОГО ТВ СИГНАЛА

7 93%

влияние повышенного внешнего давления и депривации.mp4

3 days ago

00:01:25

влияние повышенного внешнего давления и депривации.mp4

1.1K 51%

Антенна краснодар Усилитель антенный телевизионного сигнала для дачи

3 days ago

00:01:44

Антенна краснодар Усилитель антенный телевизионного сигнала для дачи

1 55%

АНТЕННА ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА HQCLEAR TV УСИЛИТЕЛЬ ДЛЯ КАБЕЛЬНОГО ТВ В КВАРТИРЕ

3 days ago

00:01:44

АНТЕННА ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА HQCLEAR TV УСИЛИТЕЛЬ ДЛЯ КАБЕЛЬНОГО ТВ В КВАРТИРЕ

7 90%

Баня Бочка Квадро 4x2 м компания Penkoff

5 days ago

00:03:46

Баня Бочка Квадро 4x2 м компания Penkoff

5 76%

Баня бочка Квадро из Кедра от компании PENKOFF

5 days ago

00:03:54

Баня бочка Квадро из Кедра от компании PENKOFF

3 5%

Баня Бочка Квадро 3x2 м с козырьком от компании PENKOFF

5 days ago

00:02:48

Баня Бочка Квадро 3x2 м с козырьком от компании PENKOFF

6 19%

Баня Бочка Квадро м (Парная с крыльцом ) от компании Penkoff

5 days ago

00:03:03

Баня Бочка Квадро м (Парная с крыльцом ) от компании Penkoff

6 14%

Баня Бочка !!!!! Квадро 3x2 м !!!!! От компании PENKOFF!!!

5 days ago

00:02:41

Баня Бочка !!!!! Квадро 3x2 м !!!!! От компании PENKOFF!!!

11 35%

Можно ли вылечить артроз коленного

5 days ago

00:01:19

Можно ли вылечить артроз коленного

5 57%

СВАРОЧНЫЕ РАБОТЫ по расширению балконов, лоджий, веранд, пристроек. +7 978 346-10-77

6 days ago

00:00:06

СВАРОЧНЫЕ РАБОТЫ по расширению балконов, лоджий, веранд, пристроек. +7 978 346-10-77

13 66%

Энергоэффективное остекление коттеджа

7 days ago

00:05:39

Энергоэффективное остекление коттеджа

1 11%

Заглушка ПВХ для профильной трубы 40х20мм прямоугольная пластиковая

7 days ago

00:00:39

Заглушка ПВХ для профильной трубы 40х20мм прямоугольная пластиковая

19 56%

Фасадные панели Деке DOCKE под кирпич, камень, клинкер для наружной отделки фасада дома

7 days ago

00:10:21

Фасадные панели Деке DOCKE под кирпич, камень, клинкер для наружной отделки фасада дома

7 81%

БОЛИТ СУСТАВ ПРАВОЙ РУКИ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

1 week ago

00:01:19

БОЛИТ СУСТАВ ПРАВОЙ РУКИ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

1 84%

ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ МАЗЬ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ СУСТАВОВ НОГ

1 week ago

00:01:19

ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ МАЗЬ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ СУСТАВОВ НОГ

4 32%

Обезболивающие таблетки коленный сустав

1 week ago

00:01:19

Обезболивающие таблетки коленный сустав

1 72%

0 Comments

Guest