Einlauf

Weil so viele gefragt haben, nun hier das Video zum Einlauf. Bitte hier alles Schritt für Schritt noch mal in der Infobox nachlesen. Der Einlauf ist eine Jahrtausende alte Heilmethode. Das Irrigator Set bekommt ihr im Internet der Link steht unten oder in der Apotheke. Sonst braucht ihr nicht viel. Der Vorgang tut nicht weh. So beginnt ihr richtig mit der Darmsanierung Am Besten wäre es, wenn ihr vor dem ersten Einlauf euren Darm etwas erleichtert. Gerne mit einem Bittersalz, ich nehme Magnesiumsulfat (kein Glaubersalz Natriumsulfat), das ist schonender. Es kostet 3-4€. Gerne am Tag vor dem ersten Einlauf einmal morgens in Wasser eingerührt ein Glas trinken (siehe den Beipackzettel). Bitte in der Nähe von einer Toilette aufhalten! Dann am nächsten Tag das Irrigator Set wie beschrieben anwenden. Ich empfehle den Einlauf in der Badewanne zu setzen. Zur Erleichterung kann die Rosette mit etwas Vaseline oder Gleitgel (bitte wenig) eingerieben werden. Den Schlauch einf&