Взятие на грудь/Power clean. Тяжелая Атлетика - ARMA SPORT

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Толчок штанги классический можно условно разделить на 2 части: взятие на грудь (clean) и толчок (jerk). В этом видео мы разберем основные упражнения для тренировки взятия на грудь с мастером спорта международного класса, чемпионом России и рекордсменом России по тяжелой атлетике Сергеем Бондаренко. Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале Мы в соц. сетях: Вконтакте: Instagram: Facebook: Twitter: Съемка и монтаж:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NWp2empJVEtMbUV1ZjVWOTJBUVB3ckpsYnBSUkhpNTFmT0pobnBHcEN3WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Красноярка вынесла из магазина 600 пачек сигарет и получила 1,5 года принудительных работ

just now

00:00:49

Красноярка вынесла из магазина 600 пачек сигарет и получила 1,5 года принудительных работ

1 39%

Супер чебуреки!

just now

00:05:26

Супер чебуреки!

4 20%

Заработок без вложений форум money Зарабатывать сможет заработать

just now

00:01:38

Заработок без вложений форум money Зарабатывать сможет заработать

1 47%

Инвестиции под 10 процентов в месяц Идеи бизнеса с нуля без вложений

recently

00:01:03

Инвестиции под 10 процентов в месяц Идеи бизнеса с нуля без вложений

1 23%

Задержанный в Крыму пособник украинских спецслужб рассказал, что сам вышел на СБУ через мессенджер и должен был получить $1 тыся

14 minutes ago

00:01:58

Задержанный в Крыму пособник украинских спецслужб рассказал, что сам вышел на СБУ через мессенджер и должен был получить $1 тыся

1 78%

И.о. прокурора Озинского района Борис Сафаров принял участие в совещании по вопросам содержания общедомового имущества в зимний

15 minutes ago

00:00:59

И.о. прокурора Озинского района Борис Сафаров принял участие в совещании по вопросам содержания общедомового имущества в зимний

1 45%

17 minutes ago

00:03:49

1

8 83%

Смотрим фильм Дог мен

19 minutes ago

00:00:00

Смотрим фильм Дог мен

1 11%

Поступаете в следующем году в университет Выбираете, где получить качественное образование

29 minutes ago

00:02:53

Поступаете в следующем году в университет Выбираете, где получить качественное образование

1 17%

Город Назрань принял участие в акции по оказании гуманитарной помощи жителям Курской области

31 minute ago

00:00:46

Город Назрань принял участие в акции по оказании гуманитарной помощи жителям Курской области

1 88%

Разбираем обстановку на фронте вместе с Андреем Хорьковым в программе На Линии | 12 ноября

32 minutes ago

00:04:42

Разбираем обстановку на фронте вместе с Андреем Хорьковым в программе На Линии | 12 ноября

1 30%

В Перми бывший председатель ТСЖ получил штраф в 1,25 млн рублей за коммерческий подкупОн был задержан весной с поличным при по

49 minutes ago

00:00:49

В Перми бывший председатель ТСЖ получил штраф в 1,25 млн рублей за коммерческий подкупОн был задержан весной с поличным при по

2 58%

Видео от Зюкин Сергей. Порядовка печи

50 minutes ago

01:14:17

Видео от Зюкин Сергей. Порядовка печи

3 47%

Наташа пыталась спрятаться, но не получилось! Мага Мага ...

50 minutes ago

00:00:08

Наташа пыталась спрятаться, но не получилось! Мага Мага ...

526 64%

Приглашаем принять участие в аукционе работ Марины Быковской

60 minutes ago

00:02:44

Приглашаем принять участие в аукционе работ Марины Быковской

23 47%

Волонтеры Нижнекамска могут принять участие в конкурсе и выиграть ежегодную премию

1 hour ago

00:01:44

Волонтеры Нижнекамска могут принять участие в конкурсе и выиграть ежегодную премию

1 32%

Взятие Новоселидовки и продвижение в районе Дарьино. Сводка на - смотреть видео онлайн от Оружейный Мастер в хорошем качестве, опубликованное 11 ноября 2024 года в 20 45 48. RUTUBE (2a493dccc4af493cac7

1 hour ago

00:06:26

Взятие Новоселидовки и продвижение в районе Дарьино. Сводка на - смотреть видео онлайн от Оружейный Мастер в хорошем качестве, опубликованное 11 ноября 2024 года в 20 45 48. RUTUBE (2a493dccc4af493cac7

1 52%

Артиллеристы группировки Днепр нанесли огневое поражение опорным пунктам ВСУ на правом берегу. Получив координаты, расчет точн

1 hour ago

00:00:36

Артиллеристы группировки Днепр нанесли огневое поражение опорным пунктам ВСУ на правом берегу. Получив координаты, расчет точн

1 10%

Как получить талон предварительной записи в отделении МФЦ и на Портале ГБУ МФЦ ДНР

1 hour ago

00:00:38

Как получить талон предварительной записи в отделении МФЦ и на Портале ГБУ МФЦ ДНР

1 85%

Сила мысли ДЕВУШКИ, КАК ПАРНЯМ СТОИТ БРАТЬ ВАШ ТЕЛЕФОНЧИК!

1 hour ago

00:09:02

Сила мысли ДЕВУШКИ, КАК ПАРНЯМ СТОИТ БРАТЬ ВАШ ТЕЛЕФОНЧИК!

1 51%

Прст неверятные пиржки

1 hour ago

00:05:51

Прст неверятные пиржки

136 51%

Царство Божие построено на вере и принятии, а не на наших заслугах и заработках.

1 hour ago

00:11:12

Царство Божие построено на вере и принятии, а не на наших заслугах и заработках.

1 59%

ВоронежВесточки с фронтаБойцы получили наши изделия и предают привет всем труженикам тылаОтдельная благодарность

1 hour ago

00:00:50

ВоронежВесточки с фронтаБойцы получили наши изделия и предают привет всем труженикам тылаОтдельная благодарность

37 11%

Получено и УЖЕ СПАСАЕТ и сохраняет жизни наших парней, большое количество медикаментов, собранных волонтерским движением Медици

1 hour ago

00:01:09

Получено и УЖЕ СПАСАЕТ и сохраняет жизни наших парней, большое количество медикаментов, собранных волонтерским движением Медици

1 48%

0 Comments

Guest