Guest
А может мои проблемы с весом - это болезнь и её нужно лечить? Подумал я и решил сделать программу о расстройте пищевого поведения. Всю жизнь борюсь с лишним весом, начиная со 110 кг в 18 лет, заканчивая 65 в 25 и 8 кубиками пресса в 35:) Вечные качели, просто дичь:) Каждый раз думаю, что разобрался со своим пищевым поведением навсегда:) но лет 5 спустя возвращаюсь к этому вопросу:) Этот выпуск программы сложно назвать интервью:) Скорее я пытаюсь разобраться со своими проблемами со специалистами и снимаю это на видео:) Честно:) ощущение, что не разобрался от слова совсем:) Снова мне не выдали волшебной пилюли, но думаю кому-то может быть просмотр полезен:) Мне кажется итог, что я должен принять свое тело, научиться интуитивно питаться.) и сделать еще 700 должен:) но как и до программы так и после :)))) как это сделать я не понимаю:) Может я не слышу их?) Как научиться чувствовать свой организм и есть сколько ему нужно?) Герои: Анна Александровна Коршунова - врач-психиатр, руководитель Центра изучения РПП Дарья Колотыркина - клинический психолог, специалист по РПП - @ Ольга Лушникова - врач-диетолог - @lushnikova_dietolog Юлия Савичева - певица - @yuliasavicheva Подписывайтесь: ТГ-канал - 0:00 - Анонс 0:51 - Что такое расстройство пищевого поведения? 3:41 - Ненависть к телу 4:07 - Чем опасно РПП? 4:32 - Чем опасны диеты? 5:04 - РПП у Юлии Савичевой 6:40 - Как чувствуют себя люди с РПП? 8:50 - Состояние клинического истощения: чем это опасно 10:52 - ЧТо делать при РПП? 11:45 - Что было с Юлией Савичевой при РПП 12:40 - Неприязнь к своему телу 14:00 - Что делать, чтобы похудеть 14:15 - Почему не идут к психологам при РПП 14:45 - Чем полезно интуитивное питание 15:36 - Индекс массы тела 16:35 - Как правильно питаться 17:58 - Почему нельзя ограничивать себя в еде 19:42 - Как избавиться от РПП 20:48 - Что изменилось в жизни Юлии Савичевой при худобе 21:32 - Как лечат РПП 22:54 - Почему надо больше калорий потреблять утром, а не вечером 24:30 - Как работают диетологи 27:26 - Почему лечение РПП - это сложный процесс 28:16 - Чем плоха готовая порционная еда в боксах 30:30 - Где искать мотивацию для лечения расстройств пищевого поведения 32:48 - Как Савичева поборола РПП 33:28 - Как сформулировать запрос 34:21 - Природный вес: что это 35:56 - Секреты питания Юлии Савичевой 36:30 - Над РПП лучше работать в связке психиатр - психолог - диетолог 37:56 - Диетолог должен работать в паре с психологом 38:52 - Юлия Савичева о бодипозитиве 40:02 - Срок лечения РПП 41:40 - Еда как источник удовольствия 41:59 - Как помочь детям не заработать РПП 43:03 - Когда идти с ребёнком к психологу 44:59 - Как выстраивать у детей режим питания 47:27 - Почему Савичева не работает с психологом 47:58 - Юлия Савичева о фигуре Лолиты 49:09 - Кто виноват в РПП Юлии Савичевой 50:10 - Желания детей быть похожими на кумиров 52:13 - Можно ли ограничивать детей 53:37 - Профилактика расстройств пищевого поведения у детей 54:28 - Важные слова Юлии Савичевой
