Myvideo

Guest

Login

Базовые упражнения с канатом

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Базовые упражнения с канатом Данный вид функционального тренинга хорошо развивает межмышечную координацию. Тренировки с канатом являются высокоинтенсивной нагрузкой, при которой пульс часто доходит до отметки 170 ударов в минуту. По этому следует правильно выбирать режим в котором вы работаете. В данном ролике я показал основные базовые элементы работы с канатом. В следующих видео мы будем усложнять наши тренировки и совмещать различные виды функционального тренинга в 1 цельную тренировку.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later