Guest
Кымызның шифалы эчемлек икәнлеген һәркем диярлек белә. Әмма ул организм өчен ни кадәр файдалы соң?Кымызның өстенлекләре гаят күп. Мәсәлән, ул матдәләр алмашынуын яхшырта, нервы кузгалганда тынычландыра, аш сеңдерү әгъаларында, тын юлында, йөрәк-кан тамырлары системасында чирләр күзәтелгәндә алыштыргысыз дәва. Соңғы еллдарда галимнар кымызның иммунитетны ныгытуын, ир-атның ирлек куәтен көчәйтүен дә исбатлады, бу исә аның “тере эчемлек“ булуына бәйле. Биоактив матдәләр, В, РВ, С, А, Е төркеме витаминнарына бай. Күрүебезчә, батырлар эчемлеге дигән даны юкка түгел: файдасы да зур, шифалы да.
