Бандажное сгибание плеча в положении стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Закрепите эспандер высоко перед собой. Можно завязать узел, надеть ленту на дверь с другой стороны и закрыть дверь. Встаньте лицом к ленте, положив руку сбоку и согнув локоть. Другой рукой потяните ремешок так, чтобы он затянулся, а рукой, выполняющей упражнение, возьмитесь за ремешок посередине. Позвольте ленте потянуть и помогите вам поднять руку вперед и вверх контролируемым образом. Затем потяните за ленту, чтобы вернуть локоть в сторону. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #С_помощью #Начинающий #Сгибание #Независимый #Эспандер #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NWNOSERSM1EzNmlRZnM0WGhtVXppZ0NHK3VraDlMRWo4ZlljV1ZTT25vZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лечебный корсетный пояс из собачьей шерсти / Согревающий бандаж для спины и поясницы

3 weeks ago

00:00:33

Лечебный корсетный пояс из собачьей шерсти / Согревающий бандаж для спины и поясницы

1 95%

Подъем прямой ноги с помощью бандажа

6 months ago

00:00:16

Подъем прямой ноги с помощью бандажа

1 70%

Бандаж сопротивлялся тыльному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

6 months ago

00:00:18

Бандаж сопротивлялся тыльному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

9 15%

Подбородок с помощью бандажа

6 months ago

00:00:19

Подбородок с помощью бандажа

1 78%

Бандажное сгибание плеча в положении стоя

6 months ago

00:01:16

Бандажное сгибание плеча в положении стоя

1 79%

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, с бандажем над головой

6 months ago

00:00:50

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, с бандажем над головой

13 59%

Серия сгибаний локтевого сустава с бандажем - 1) Двуглавая мышца плеча 2) Плечелучевая мышца 3) Плечевая мышца, от 0 до 180 (од

6 months ago

00:01:31

Серия сгибаний локтевого сустава с бандажем - 1) Двуглавая мышца плеча 2) Плечелучевая мышца 3) Плечевая мышца, от 0 до 180 (од

1 60%

Ходьба пальцами у стены Укрепление сгибания плеча/разгибания локтя, с помощью бандажа

6 months ago

00:01:05

Ходьба пальцами у стены Укрепление сгибания плеча/разгибания локтя, с помощью бандажа

2 38%

Разгибание/укрепление сгибания колена, с бандажом, сидя

6 months ago

00:01:04

Разгибание/укрепление сгибания колена, с бандажом, сидя

4 48%

Шейное сгибание, усиливающее изометрию с бандажом, сидя

6 months ago

00:00:41

Шейное сгибание, усиливающее изометрию с бандажом, сидя

1 46%

Настенные горки, руки Укрепление пролонгации лопатки, с помощью бандажа

6 months ago

00:01:00

Настенные горки, руки Укрепление пролонгации лопатки, с помощью бандажа

2 91%

Шейный сгиб сбоку укрепляющий, с бандажем, сидя

6 months ago

00:00:35

Шейный сгиб сбоку укрепляющий, с бандажем, сидя

1 18%

Укрепление тазобедренного/коленного сухожилия с помощью бандажа, стоя за стулом 01

6 months ago

00:00:45

Укрепление тазобедренного/коленного сухожилия с помощью бандажа, стоя за стулом 01

1 73%

Мобилизация тыльного сгибания голеностопного сустава с помощью бандажа - полустоя на коленях

6 months ago

00:00:50

Мобилизация тыльного сгибания голеностопного сустава с помощью бандажа - полустоя на коленях

3 90%

Тыльное сгибание голеностопного сустава ROM, мобилизация с движением - с бандажом, стоя

6 months ago

00:00:33

Тыльное сгибание голеностопного сустава ROM, мобилизация с движением - с бандажом, стоя

2 82%

Отводящие бедра подвздошно-большеберцовые бандажи растягиваются, ноги скрещены, стоя 02

6 months ago

00:00:16

Отводящие бедра подвздошно-большеберцовые бандажи растягиваются, ноги скрещены, стоя 02

1 17%

Отводящие бедра подвздошно-большеберцовые бандажи растягиваются, ноги скрещены, стоя 03

6 months ago

00:00:38

Отводящие бедра подвздошно-большеберцовые бандажи растягиваются, ноги скрещены, стоя 03

1 7%

Абдукция лопаточной плоскости усиленная, с бандажной, стоячая 02

6 months ago

00:00:43

Абдукция лопаточной плоскости усиленная, с бандажной, стоячая 02

1 31%

проблемы с коленными суставами

2 years ago

00:00:31

проблемы с коленными суставами

5.3K 41%

упражнение для больных коленей

2 years ago

00:00:13

упражнение для больных коленей

5.8K 71%

Сгибание кистей со штангой. Как накачать предплечья. Обучающее видео.

7 years ago

00:01:48

Сгибание кистей со штангой. Как накачать предплечья. Обучающее видео.

2 68%

Как установить ограничитель угла сгиба на ортезе DonJoy

7 years ago

00:03:08

Как установить ограничитель угла сгиба на ортезе DonJoy

25 44%

0 Comments

Guest