Guest
Добро пожаловать на наш канал, где мы погружаемся в удивительный мир медитации 5 стихий. Как в жизни, так и во внутреннем мире мы постоянно сталкиваемся с проявлением влияния пяти начал. Иначе они называются стихиями или гуннами. Четыре из них мы можем легко распознать – Вода, Огонь, Воздух, Земля – и научимся управлять ими. Пятый элемент является синтезом всех четырех элементов и может проникать в любой из них. Его называют Эфир. Только когда человек прорабатывает все стихии в полном объеме, то он способен выйти на этот уровень, иначе почувствовать этот источник не представляется возможным. Также эфир может принимать любой из перечисленных элементов и наращивать его потенциал. Традиционно в западной психологии влияние первых четырех элементов распространяется на всех людей. Соответственно все люди делятся на холериков, сангвиников, флегматиков, меланхоликов. Однако нужно брать в расчет, что в современном обществе человеку находиться в одном из состояний присущему его психотипу, довольно тяжело. Здесь играет роль социальная составляющая. Иногда человеку необходимо быть в роли лидера (холерик).Или бывает необходимо сконцентрироваться на важном занятии и не отвлекаться по пустякам, в таких ситуациях подойдет влияние энергии Земли (флегматик). Для установления доверительных отношений и контакта с людьми важно научиться настраиваться с энергией воздуха (сангвиник). Войти в состояние релакса и расслабленности нам поможет качества воды (меланхолик). Поэтому, в первую очередь, нам необходимо настроиться на проявление этих энергий и постараться как можно лучше почувствовать каждую из них – не только во внешнем мире, но и внутри нас. Все упражнения проводятся стоя. Как можно лучше представьте себе качество стихии и его психологическую константу (природу). Чтобы войти в состояние единения со стихией, полностью слейтесь с ее качествами и потом проявите это в любой форме (например танец). Приятного прослушивания
