Guest
Танцевальная площадка в ландшафтном парке «Митино» расположена со стороны станции метро «Волоколамская». С 15 июня в хорошую погоду здесь проходят открытые мастер-классы по танцам «карибский микс» — по средам с 18:00 до 19:00 — и «парная бачата» — по четвергам с 19:00 до 20:00. Также по понедельникам с 19:00 до 20:00 дети 7-13 лет могут бесплатно научиться танцевать хип-хоп. Танцевальная тренировка разовьет артистичность, пластику и чувство ритма. Необходимо взять спортивную форму и обувь. ОТКРЫТЫЕ СПОРТИВНЫЕ УРОКИ В Ландшафтном парке “Митино” проходят еженедельные открытые уроки с командой фитнес-клубов WeGym, к которым может присоединиться бесплатно любой желающий. РАСПИСАНИЕ: Hip‑Hop для детей 7-13 лет Понедельник, 19:00 Место – Танцевальная площадка у станции метро “Волоколамская”. Танцевальная тренировка под современные ритмы Hip-Hop. Поможет не бояться сцены, разовьёт артистичность, пластику и чувство ритма. Не забудьте спортивную форму и обувь. Roller‑Skates для детей 7-13 лет Вторник, 19:00 Место – Встречаемся у входа в парк на Пенягинской ул., напротив дома 16. Научим ребёнка удерживать равновесие на роликах, правильно падать, безопасно тормозить и преодолевать различные препятствия на пути на роликах. До занятий допускаются только дети с полной экипировкой: ролики, шлем, налокотники, наколенники, перчатки, спортивная форма! Body Combat для детей и взрослых – 14-40 лет Среда, 20:00 Место – Танцевальная площадка у станции метро “Волоколамская”. Аэробная тренировка, которая приведет ваше тело в форму в рекордно короткие сроки. Программа разработана на основе боевых искусств: тхэквондо, каратэ, капоэйра, муай-тай, тай-чи, бокс. Ударное сочетание таких разнообразных движений делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития вашей гибкости, ловкости и координации. Беговая тренировка функциональный тренинг для детей и взрослых – 14-40 лет Суббота, 15:00 Место – Встречаемся у входа в парк на Пенягинской ул., напротив дома 16. Пробежка по парку, переходящая в функциональную тренировку. Комплекс движений из различных боевых искусств, которые объединены несложной хореографией под зажигательную музыку. Rope skipping для детей и взрослых – 7-35 лет Суббота, 16:00 Место – Танцевальная площадка у станции метро “Волоколамская”. Класс, набирающей популярность в мире среди молодежи — тренировка с использованием специальных скакалок, включающая в себя различные прыжки с элементами акробатики двойные, тройные в том числе прыжки через две скакалки. Занятия проходят при хорошей погоде! #2023 #россия #москва #митино #парк
