Ребят ну спорт это конечно все пиздато и здорово, зож там все дела, но почему каждый задрот считает своим долгом запилить видео как накачать то, чего сам правда накачать не смог и при всем при этом давать неправильную технику выполнения упражнений? В данном случае вращательные движения плечевых суставов в упражнения шраги со штангой недопустимы и более всего бессмысленны просто напросто =\
Hide player controls
Hide resume playing