Что происходит с организмом, когда мы едим Как и сколько раз есть, чтобы похудеть!

Жуков К.В. - врач эндокринолог-диетолог клиники Доктора Шишонина поделился своими знаниями о том как и сколько раз есть, чтобы похудеть?! Нужно ли есть 4-5 раз в день или 1 раз? 1:21 - Инсулин. Высокий инсулин. Инсулинорезистентность. 3:55 - Гликемический индекс 7:35 - Безостановочный пищеварительный процесс 11:01 - Питаться по голоду Бесплатный вебинар состоится 24 декабря в 11:00 по Москве и может стать для Вас билетом в новую, лучшую жизнь. Регистрация по ссылке: ✅ Вы хотите наконец-то сбросить с себя груз лишних килограммов и не угробить при этом свое здоровье; ✅ Вы устали сидеть на диетах и будете счастливы вырваться из замкнутого круга: диета - срыв - диета; ✅ знаете, что Ваши проблемы с весом от нервов и хотите избавиться от потребности заедать стресс; ✅ готовы махнуть на все рукой, потому что отчаялись в поисках действительно работающих и при этом комфортных способов нормализации веса (не торопитесь опускать