Guest
Упражнения против онемения ног можно найти по ссылке Многие из нас, особенно те, кто ведет сидячий образ жизни, сталкиваются с проблемой онемения в ногах. Часто это связано с компрессией нервных стволиков собственными мышцами из-за длительных нагрузок и отсутствия растяжки. В этом видео Главный врач ЦВТиО ’Ариадна’ и ’Центра доктора Очеретиной’ Павел Борисович Очеретин расскажет, как простые упражнения могут помочь снять спазм и улучшить проводимость нервных импульсов. Попробуйте выполнять предложенные упражнения в течение 2-3 недель и оцените результат. Если онемение исчезнет, не забудьте поставить лайк и подписаться. Если проблема останется, приходите на приём для более детального анализа причин. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
