Бессонница: причины, как уснуть

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Sep 2020

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видеоролик про бессонницу, ее причины и способы коррекции сна. Тайм-коды: 00:00 вступление 00:22 причины нарушений сна 00:45 остановки дыхания во сне (апноэ) 01:43 храп при лор-болезнях 02:33 бессонница при тревоге и депрессии 03:12 синдром “беспокойных ног“ 04:18 правила гигиены сна 05:40 освещение и мелатонин 06:40 тишина 07:24 ритуал для сна 07:40 если уснуть не удалось - что делать 08:18 техника работы с тревогой 09:13 медикаменты при бессоннице 10:36 полисомнография при бессоннице Рекомендации по гиг

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NVVWeDZOWWY5ZTdwUEhhZzFmWWVPWGhJaFBCSjVaZjB2Z0ErUWVjN1FjWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 month ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 35%

Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть.Бессонница

4 months ago

00:08:27

Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть.Бессонница

1 95%

Как инсулин влияет на вес Почему повышается инсулин

4 months ago

00:10:03

Как инсулин влияет на вес Почему повышается инсулин

1 58%

Чеснок. Чеснок с медом. Для вашего здоровья. Универсальное лекарство. Рецепт.

4 months ago

00:03:45

Чеснок. Чеснок с медом. Для вашего здоровья. Универсальное лекарство. Рецепт.

1 28%

Марк Тишман - Здравствуй, лето (Премьера клипа 2020)

4 months ago

00:04:37

Марк Тишман - Здравствуй, лето (Премьера клипа 2020)

1 77%

БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО: симптомы и последствия | Маниакальный психоз и депрессии: КАК ЛЕЧИТЬ

4 months ago

00:15:49

БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО: симптомы и последствия | Маниакальный психоз и депрессии: КАК ЛЕЧИТЬ

1 77%

Психология детско-родительских отношений: ПРО ДЕВОЧЕК-ОТЛИЧНИЦ: ВЗГЛЯД читаем далее в описании

4 months ago

00:00:11

Психология детско-родительских отношений: ПРО ДЕВОЧЕК-ОТЛИЧНИЦ: ВЗГЛЯД читаем далее в описании

1 79%

Сделайте ЭТО чтобы наладить СОН. Бессонница, храп, апноэ. Врач-сомнолог Михаил Бочкарев

4 months ago

02:15:50

Сделайте ЭТО чтобы наладить СОН. Бессонница, храп, апноэ. Врач-сомнолог Михаил Бочкарев

1 16%

Квантовое Исцеление КишечникаВздутие (МЕТЕОРИЗМ)Исцеление звуком

4 months ago

00:32:01

Квантовое Исцеление КишечникаВздутие (МЕТЕОРИЗМ)Исцеление звуком

1 81%

КЛИМАКС у женщин 6 советов, которые ОБЛЕГЧАТ симптомы менопаузы

4 months ago

00:18:02

КЛИМАКС у женщин 6 советов, которые ОБЛЕГЧАТ симптомы менопаузы

1 81%

Психиатр Василий Шуров о депрессии, популярных диагнозах и страхе перед врачом

4 months ago

01:17:40

Психиатр Василий Шуров о депрессии, популярных диагнозах и страхе перед врачом

1 20%

Бессонница ВАС не мучает - это вопрос. 102

4 months ago

00:01:31

Бессонница ВАС не мучает - это вопрос. 102

1 47%

МАГНИЙ : польза и риски применения. Давление, судороги, бессонница, фибромиалгия, спазмы мышц и др.

4 months ago

00:09:25

МАГНИЙ : польза и риски применения. Давление, судороги, бессонница, фибромиалгия, спазмы мышц и др.

1 35%

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз советы доктора Очеретиной

4 months ago

01:35:35

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз советы доктора Очеретиной

1 78%

Все что нужно знать о вашем теле и сознании | Виктор Ковырзин

4 months ago

00:52:41

Все что нужно знать о вашем теле и сознании | Виктор Ковырзин

1 22%

не теряй надежду | Женский Русский Пост-Панк Думер | Female Russian Post-Punk and Doomer Sound

4 months ago

01:26:23

не теряй надежду | Женский Русский Пост-Панк Думер | Female Russian Post-Punk and Doomer Sound

1 75%

Обязательно ПРОВЕРЬТЕ после 50 лет! Причины больной щитовидной железы, о которых вы не знали!

4 months ago

00:16:31

Обязательно ПРОВЕРЬТЕ после 50 лет! Причины больной щитовидной железы, о которых вы не знали!

1 22%

ОН лечит: псориаз, панкреатит, чуму, истощение, малярию, бессонницу, желчный. Бьёт глистов, вирусы!

4 months ago

00:13:05

ОН лечит: псориаз, панкреатит, чуму, истощение, малярию, бессонницу, желчный. Бьёт глистов, вирусы!

1 26%

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАСНУТЬ ЭТО СИМПТОМ! НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ БЕССОНИЦЫ. Феназепам, фенибут

4 months ago

00:24:41

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАСНУТЬ ЭТО СИМПТОМ! НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ БЕССОНИЦЫ. Феназепам, фенибут

1 59%

- Вздутие, боль в животе, бессонница больше не ваша проблема! #вздутиеживота #вздутие #бессонница

4 months ago

00:01:00

- Вздутие, боль в животе, бессонница больше не ваша проблема! #вздутиеживота #вздутие #бессонница

1 74%

10 часовая подборка на закате | Русский пост-панк | Russian Doomer Music

4 months ago

10:54:05

10 часовая подборка на закате | Русский пост-панк | Russian Doomer Music

1 31%

Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость что делать

4 months ago

00:15:45

Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость что делать

1 58%

МУЗЫКА и шум моря для сна от нервов и негатива

4 months ago

00:59:41

МУЗЫКА и шум моря для сна от нервов и негатива

1 41%

Современные подходы к лечению менопаузальных расстройств: акцент на качество жизни

4 months ago

00:00:00

Современные подходы к лечению менопаузальных расстройств: акцент на качество жизни

1 10%

0 Comments

Guest