Guest
Это самая ПОЛЕЗНАЯ поза - НА ЖИВОТЕ - и для СНА, и для медитации и МОЛИТВЫ и для прозрения!! Особенно утром после 6 -30!! Вниз не смотрим совсем. Отклоняющие глаза вниз мышцы у всех очень хорошо развиты. Так человек более половины времени смотрит вниз под НОГИ! Вверх, к большой беде, человек совсем не смотрит! И это очень грустная история! Чтобы УСИЛИТЬ вертикально отклоняющую ВВЕРХ мышцу глаза я крещусь глазами от доски спинки кровати до каждой из 3 светодиодных ламп!!! В сумме и на вдох, и на выдох получается 50% вверх, 25% влево, и 25% вправо! А это мне и НЕОБХОДИМО для усиления мышцы поднимающей глазной ШАР ВВЕРХ!!! Продолжительность молитвы влияет на скорость восстановления ЗРЕНИЯ!!! Я пою молитвы по утрам от 90 минут до 3 часов! Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС ДИСКА по этой ссылке
