Guest
Летом из-за жаркой погоды кожа лица становится более сухой или, наоборот, более жирной. Она может шелушиться и стать раздражённой, поэтому нуждается в бережном уходе и увлажнении. 1. Первое, на что косметологи рекомендуют обратить внимание – это защита от солнца. Поэтому нужно подобрать крем с фильтром. Чтобы избежать появления лишних мимических морщинок около глаз, необходимо носить защитные очки, шляпу с полями, дозировать пребывание на солнце. 2. Питьевой режим важен для красоты и здоровья кожи. Вода необходима для хорошего самочувствия и нормального состояния кожи, ведь влага нужна клеткам для их нормальной работы. Внешний вид зависит от этого напрямую. 3. Можно увлажнять лицо, например, из пульверизатора негазированной минеральной водой, делать пятиминутный компресс с помощью смоченной салфетки. Чтобы усилить эффект, по рекомендации японского косметолога Чизу Саеки, можно надеть сверху салфетки шапочку для душа, предварительно сделав в ней отверстия для носика и рта. Таким образом, за короткий период влага напитает кожу. Этот экспресс-метод пригодится, если нужно хорошо выглядеть перед вечеринкой или каким то событием. 4. Летние кремы должны быть с лёгкой текстурой, чтобы не перегружать кожу. Очищающие средства нужно выбирать без содержания спирта, например, мицеллярную воду, молочко. 5. Умываться лучше тёплой, а не горячей водой, чтобы не сушить кожу, меньше летом в жару использовать скрабы и другие раздражающие средства. 6. Натуральные витамины, содержащиеся в сезонных ягодах хорошо влияют на здоровье и внешний вид, содержат антиоксиданты и защищают от неблагоприятных факторов, влияющих на кожу, усиливают её защиту. 7. Для уменьшения чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам полезно включить в меню больше ягод, зелёных, красных и оранжевых овощей и фруктов, например, грейпфрут, томаты, салат, зелень. В помидорах как вы уже знаете из наших видео, содержится вещество ликопин в достаточном количестве для снижения чувствительности к активным солнечным лучам и ультрафиолету.
