Myvideo

Guest

Login

Похлопывания по плечу в медвежьем кроле

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с четвереньков. Поднимитесь на руки и пальцы ног, согнув колени и оторвавшись от земли. Слегка оттолкнитесь грудной клеткой от пола, затем задержитесь в этом положении. Перенесите вес на одну руку и постучите по плечу противоположной рукой. Перенесите вес на две руки и повторите. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #4_точечное_стояние_на_коленях #Взрослый #Продвинутый #Руки #Равновесие_проприоцепция #Корпус_и_таз #Независимый #Без_оборудования #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later