Упражнения для позвоночника | Гиперэкстензия лёжа на полу | СпортТайм | фитнес дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения для укрепления позвоночника. Регулярные физические упражнения играют важную роль в предотвращении травм и болей в спине. Цель данного упражнения: тренировка мышц спины, поясницы, ягодиц и задней поверхности бедра. Ведущая - фитнес-тренер Яна Кондратюк, партнер проекта - Фитнес клуб “Феромон“ 🔔Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропускати нові відео Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах: ми на Facebook ми в Instagram курси по вивченню Біблії

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NUVMbUErTS9CUVpKM2RDQWZNY0dSYjdKWmRRbmZtd3JlTXJycjdqMEZPQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение для привлечения клиентов

15 hours ago

00:04:32

Упражнение для привлечения клиентов

7 8%

Учебники по китайскому языку Изучение китайского языка фильмы

15 hours ago

00:01:56

Учебники по китайскому языку Изучение китайского языка фильмы

1 74%

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ.mp4

15 hours ago

00:00:33

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ.mp4

2 36%

58. КОТЭ ТВ - Медленно и быстро + Зарядка - Песенки для детей про машинки и животных

15 hours ago

00:05:45

58. КОТЭ ТВ - Медленно и быстро + Зарядка - Песенки для детей про машинки и животных

1 87%

Vdeo de Сама занята я: материалы для уроков английского

16 hours ago

00:00:32

Vdeo de Сама занята я: материалы для уроков английского

7 31%

АНГЛИЙСКИЙ ШАГ ЗА ШАГОМ ПОЛНЫЙ КУРС АУДИОКУРСЫ ПО АНГЛИЙСКОМУ

16 hours ago

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ ШАГ ЗА ШАГОМ ПОЛНЫЙ КУРС АУДИОКУРСЫ ПО АНГЛИЙСКОМУ

1 68%

45. Синий трактор представляет _ Зарядка _ Мультики для детей про машинки

16 hours ago

00:04:28

45. Синий трактор представляет _ Зарядка _ Мультики для детей про машинки

1 35%

Кадровый учет и расчет заработной платы в 1С: БП // Демо-занятие курса Консультант 1С

16 hours ago

01:22:53

Кадровый учет и расчет заработной платы в 1С: БП // Демо-занятие курса Консультант 1С

4 65%

Вебинар Визуальная поддержка создание средств визуальной поддержки для мероприятий и выходов

16 hours ago

01:35:09

Вебинар Визуальная поддержка создание средств визуальной поддержки для мероприятий и выходов

6 33%

Разбор текстовой задачи на движение

16 hours ago

00:13:05

Разбор текстовой задачи на движение

1 75%

Упражнения для плеча. Уровень 2.

16 hours ago

00:01:25

Упражнения для плеча. Уровень 2.

15 20%

Vdeo de Причёски, макияж для бальных танцев и гимнастики

16 hours ago

00:00:12

Vdeo de Причёски, макияж для бальных танцев и гимнастики

17 94%

Видеоуроки Техника остановки катящегося мяча подошвой

16 hours ago

00:05:49

Видеоуроки Техника остановки катящегося мяча подошвой

3 71%

Честная медицина Урок 18 Порнозависимость и нарушение потенции Часть2

16 hours ago

00:06:04

Честная медицина Урок 18 Порнозависимость и нарушение потенции Часть2

1 95%

Александр Благов Как ПОРНО влияет на мужской потенциал Эта техника вернет слитую энергию!

16 hours ago

00:17:31

Александр Благов Как ПОРНО влияет на мужской потенциал Эта техника вернет слитую энергию!

1 79%

Суставная разминка перед тренировкой

16 hours ago

00:06:05

Суставная разминка перед тренировкой

1 77%

Задача Криса и мамы 100 уровней видеоигр

16 hours ago

00:20:59

Задача Криса и мамы 100 уровней видеоигр

3 87%

артикуляционная гимнастика!

16 hours ago

00:02:05

артикуляционная гимнастика!

2 17%

4 упражнения для укрепления спины

16 hours ago

00:05:04

4 упражнения для укрепления спины

1 61%

Рождение дамасской стали. Фрагмент лекции

16 hours ago

00:01:32

Рождение дамасской стали. Фрагмент лекции

1 91%

Древний Рим. Как сделать много лучшего оружия Фрагмент лекции

16 hours ago

00:01:00

Древний Рим. Как сделать много лучшего оружия Фрагмент лекции

1 14%

Энергия для метательных машин древности. Фрагмент лекции

16 hours ago

00:00:51

Энергия для метательных машин древности. Фрагмент лекции

1 9%

Двигатель прогресса. Римская противослоновая боевая телега. Фрагмент лекции

16 hours ago

00:01:10

Двигатель прогресса. Римская противослоновая боевая телега. Фрагмент лекции

1 30%

Рождение Империи Сасанидов. Фрагмент лекции

17 hours ago

00:01:32

Рождение Империи Сасанидов. Фрагмент лекции

1 40%

0 Comments

Guest