Как избавиться от боли в плече Ирина Ишутина

Как избавиться от боли в плече? ----------------------------- Все наши комплексы здесь: Как нас найти: instagram Ирины Ишутиной: Где взять такой ролл? Пишите на onlinefitnesstv@ ----------------------------- Часто боль в плече возникает из-за нарушения биомеханики движения в плечевом суставе. Это может быть связано с неправильной осанкой, с травмами, с большими нагрузками. Перед тем, как исправлять и улучшать само движение, необходимо расслабить ткани вокруг плечевого сустава и лопатки. Сегодня Ирина Ишутина покажет несколько упражнений, с которых стоит начать.