Guest
Содержание и тайм-код: 00:00 - вступление с мнением профессионала 01:41 - представление главного героя 02:50 - роллинг 07:50 - разбор ошибок и рекомендации 08:53 - переход в SLX. Контроль и свип 10:42 - еще одна штука. Переход в X-guard two pants grip 12:28 - о халф-гарде 13:00 - халф-гард в SLX 14:15 - халф-гард свип 16:38 - бриллиантовая защита 19:02 - меняем планы 19:53 - специфик роллинг 23:07 - ошибки гард-пулла 24:27 - в стиле Марсело Гарсия 25:50 - сит-гард в халф-гард 26:20 - Гордон Райан против Фелиппе Пена 29:01 - База. База. База. 29:19 - контролируемый гард-пулл 30:36 - полезный дрилл 31:02 - еще роллинг 33:56 - подытог и мнение “эксперта“ - пожалуй, единственная группа в Рунете, которая максимально охватывает все события в мире джиу-джитсу и грэпплинга. Ежедневно лучшие схватки со всех турниров мира, обучающие видео и новости. Вы получаете информацию первыми и в полном объеме:)
