Когда и для чего нужны пробиотики

Комментирует врач-гастроэнтеролог Прудникова Яна Игоревна Пробиотики - это живые, нетоксичные микроорганизмы, которые повышают биологическую активность нормальной микрофлоры кишечника. 👉🏻К пробиотикам относят: лактобактерии, ацидофильные, бифидо, пропионокислые бактерии, термофильный стрептококк, лактококки. . Изначально, все пробиотики находятся в «спящем состоянии». Будь-то жидкие формы, йогурт или капсула/таблетка. 📍В «спячке» отсутствует рост, размножение и метаболическая активность, т.е нет пользы. Но когда бактерии достигают кишечника, который имеет надлежащую температуру, достаточную кислотность и воду - «спячка» уходит и начинается польза от пробиотиков🙌🏻 ✅Находясь в кишечнике, пробиотики размножаются и выделяют метаболиты, угнетают патогенную микрофлору и создают благоприятные условия для развития собственной нормальной микрофлоры. . Но вот капсульные сухие 💊пробиотики производятся с помощью сублимационной сушки - это двухступенчатый процесс, при котором клетки сначала быстро замораживаются. Зат