Guest
Как достичь эмоционального равновесия? Какова цель практик развития и медитации в частности? Как выбирать практики и потенциальных учителей? Почему большинство тренингов и программ развития не приводят к устойчивому результату? Лобсанг Тенпа в Deep Mind Community рассказал о создании безопасного и результативного пути развития. О сообществе Deep Mind: Больше о лекторе: Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик, востоковед, преподаватель буддийской медитации, светской этики и практик развития эмоционального равновесия. После 9 лет буддийского монашества и 15 лет переводческого сопровождения крупнейших буддийских учителей Лобсанг продолжает свою работу на пересечении экологии, психологии и исследований традиций буддизма. В его переводе и под его редакцией опубликованы многочисленные книги Далай-ламы, доктора Алана Уоллеса. Подробнее о Лобсанге Тенпа можно прочитать здесь: , Поддержать деятельность Лобсанга ТГ–канал Deep Mind: Не поддерживаем употребление наркотиков — это плохо и незаконно. Таймкоды: 00:00 Вступление 04:28 Личная история Лобсанга Тенпа 09:54 Значение созерцательных практик и медитации в частности 15:34 Про многообразие целей практики 24:07 Как буддисты определяют счастье 30:40 О важности предварительной проверки практик 30:52 Работа с психикой — это сложный и ответственный момент 36:52 Базовый набор критериев для выбора практик 42:45 Вопросы, позволяющие увидеть результативность практики 49:30 Основная проблема сейчас в избыточном упоре на практическое применение 52:32 Взращивание подлинного благополучия 58:04 Благополучие через работа с тремя «видами образования» 1:01:05 Конативное равновесие и этический интеллект
