Guest
Кулаки, кстати, сильно отбивает. Сперва у меня после 80 ударов обе руки сильно опухали. Часто пальцы выбиваешь, потому что удар не наработан, но есть видео, где я через боль 190 ударов наношу, несколько раз выбивая пальцы. Кулак должен быть очень сильно сжат. Я намерен во-первых, развесить много бутылок на разной высоте и с ними работать. Далее доски надо повесить, чтобы просто по доскам бить. И уже затем можно развешивать кирпичи. Но это непросто, конечно - висячий кирпич разбить голой рукой. Сразу на такое нельзя идти - сломаешь все кости. Пока я еще не достиг внутренней уверенности от непонимания силы удара, то есть, имеется внутренняя блокировка, страх, инстинкт самосохранения руки. Но есть видео на Ютубе, где мужик один серьезный, с Украины, вроде, запросто и висячие кирпичи разбивает. Но он всю жизнь занимался. Вот как раз там он и советует работать с полуторалитровой бутылкой воды подвешенной. Ну, я с 5-6 литровыми бутылками начал работать. Недавно уже так ударил, что у бутылки вылетела завинченная крышка.
