Guest
#10 Соматика Томаса Ханны. Урок 3: рефлекс травмы. Урок 3 - рефлекс травмы, соматические упражнения Томаса Ханны из книги “Миф о старении“. Метод Фельденкрайза Осознайте как вы управляете своими боковыми группами мышц в теле, есть ли плавность и легкость при выполнении предложенных движений? #соматика Онлайн клуб Татьяны Сахарчук Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
