Суставная гимнастика - отличная профилактика от хруста в суставах! Или просто эффективный ежедневный инструмент, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение. В новом выпуске ПроАктив показали, какие упражнения можно выполнять каждый день в качестве зарядки или разминки в течение дня. Включайте видеотренировку и повторяйте за Павлом Сыроежкиным!
Hide player controls
Hide resume playing