Мост с шаром стабилизации

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на спину, согнув бедра и колени и положив пятки на мяч для упражнений. Сожмите ягодицы, держите колени согнутыми и поднимите таз. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Заметка: · Держите таз ровно. · Сосредоточьтесь на разгибании бедер и избегайте выгибания спины. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Кор_и_таз #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Поясничный #Коврик #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NTZzdndQcjBVdU5qSDEzQ0YyUTZSVENvSlY4ZllJamhhbExEWnFocDJNMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

1593. Машинка Крушила упал с моста и испачкался Круз моет Крушилу Видео смашинками

19 minutes ago

00:05:16

1593. Машинка Крушила упал с моста и испачкался Круз моет Крушилу Видео смашинками

1 40%

Жители Глушкова надеются на временное решение проблемы с разрушенными мостами и отрезанными путями доступа

19 minutes ago

00:02:40

Жители Глушкова надеются на временное решение проблемы с разрушенными мостами и отрезанными путями доступа

65 33%

Вастерс, Швеция.Вестерос собор.Панорама центральной части города.Летний день, вид с воздуха, точка интереса

21 minute ago

00:00:29

Вастерс, Швеция.Вестерос собор.Панорама центральной части города.Летний день, вид с воздуха, точка интереса

3 89%

1529. Мультик Грузовичок Лева и видео про игрушки. Маша Капуки Кануки строит мостик из паззлов с Левой!

30 minutes ago

00:13:39

1529. Мультик Грузовичок Лева и видео про игрушки. Маша Капуки Кануки строит мостик из паззлов с Левой!

1 94%

1526. Грузовичок Лева и Маша Капуки Кануки - Мостик из пазлов с грузовичком Лёвой

30 minutes ago

00:26:44

1526. Грузовичок Лева и Маша Капуки Кануки - Мостик из пазлов с грузовичком Лёвой

1 13%

КАРАНДАШ ДЛЯ БРОВЕЙ СТОИМОСТЬ МАРКЕР ДЛЯ БРОВЕЙ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

40 minutes ago

00:01:09

КАРАНДАШ ДЛЯ БРОВЕЙ СТОИМОСТЬ МАРКЕР ДЛЯ БРОВЕЙ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

1 95%

Гамина, Финляндия.Общий вид на центр города с воздуха в чистую погоду, вид с воздухом

43 minutes ago

00:00:33

Гамина, Финляндия.Общий вид на центр города с воздуха в чистую погоду, вид с воздухом

2 81%

Вот эта ракета она для Европы: Яков Кедми об Орешнике

47 minutes ago

00:01:55

Вот эта ракета она для Европы: Яков Кедми об Орешнике

18 79%

Стоимость питания в детсадах планируют поднять в Пенз

55 minutes ago

00:00:02

Стоимость питания в детсадах планируют поднять в Пенз

1 56%

Севастополь, Крым.Владимирский собор в Черсонесо.Chersonesus Tauric - основанный древними греками на полуострове Гера...

60 minutes ago

00:00:25

Севастополь, Крым.Владимирский собор в Черсонесо.Chersonesus Tauric - основанный древними греками на полуострове Гера...

2 20%

Военные силы РФ контролируют 50% территории Курахово. Великая Новоселка находится на грани коллапса.

1 hour ago

00:21:37

Военные силы РФ контролируют 50% территории Курахово. Великая Новоселка находится на грани коллапса.

28 48%

FoundMyFitness What Microplastics Are Doing to the Brain, Body, and Reproductive Systems

1 hour ago

01:14:30

FoundMyFitness What Microplastics Are Doing to the Brain, Body, and Reproductive Systems

3 28%

Турин, Италия.Spire of Mole Antonelliana.Рос Антонеллиана - величественное здание 19 -го века.Панорама города.Летний ...

1 hour ago

00:00:55

Турин, Италия.Spire of Mole Antonelliana.Рос Антонеллиана - величественное здание 19 -го века.Панорама города.Летний ...

2 15%

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ: ГОРОД, КОТОРЫЙ НЕ СТРОИЛИ, А ОТКОПАЛИ! Винета - древний мегаполис славян под землей

1 hour ago

00:11:38

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ: ГОРОД, КОТОРЫЙ НЕ СТРОИЛИ, А ОТКОПАЛИ! Винета - древний мегаполис славян под землей

1 93%

Didrik Galasso's Uneven Part

1 hour ago

00:04:18

Didrik Galasso's Uneven Part

164 84%

Алексей Квашонкин Споры. Битва за мопед. Полуфинал. Коля Андреев против Вовы Бухарова

1 hour ago

00:43:04

Алексей Квашонкин Споры. Битва за мопед. Полуфинал. Коля Андреев против Вовы Бухарова

1 59%

SebbyK BEST START because this base had so many weaknesses!!!

1 hour ago

01:17:15

SebbyK BEST START because this base had so many weaknesses!!!

4 52%

CNBC Television The factors behind the natural gas supply crisis: EQT CEO Toby Rice

1 hour ago

00:06:39

CNBC Television The factors behind the natural gas supply crisis: EQT CEO Toby Rice

1 59%

CNBC Television San Jose VTA gunman lived alone and never had any visitors, according to neighbors

2 hours ago

00:01:25

CNBC Television San Jose VTA gunman lived alone and never had any visitors, according to neighbors

1 43%

CNBC Television Cathie Wood: Apple should've bought Tesla, but 'we're happy they didn't'

2 hours ago

00:01:32

CNBC Television Cathie Wood: Apple should've bought Tesla, but 'we're happy they didn't'

1 86%

Rakoongrey Where is the night guard (ANIMATION)

2 hours ago

00:01:42

Rakoongrey Where is the night guard (ANIMATION)

1 63%

Намур, Бельгия.Citadelle de Namur - крепость 10 -го века с парком, перестроенной несколько раз.Панорама центральной ч...

2 hours ago

00:00:59

Намур, Бельгия.Citadelle de Namur - крепость 10 -го века с парком, перестроенной несколько раз.Панорама центральной ч...

2 91%

Love Actress 10M Top 10 Most Beautiful Russian Prnstars 2024

2 hours ago

00:01:00

Love Actress 10M Top 10 Most Beautiful Russian Prnstars 2024

4 23%

CNBC Television The pandemic has pushed us to the brink, very concerned as we near Thanksgiving: Dr. Laura Forman

2 hours ago

00:03:42

CNBC Television The pandemic has pushed us to the brink, very concerned as we near Thanksgiving: Dr. Laura Forman

1 86%

0 Comments

Guest