Guest
- записаться на тренировки Мы рады представить вам, что мы готовили довольно долго. Больше года потребовалось на формирование этой концепции тренировок, которая включает в себя работу на выравнивание асимметрии тела, работу на развитие баланса и координации, на развитие когнитивных способностей человека. Записаться и оставить заявку нужно здесь - *** 👉Начинаются тренировки в группе с идейным вдохновителем Backwood Огурцовым Алексеем с 10 сентября. Что вы получите от тренировок: 1) выровняете таз за 2-3 недели (если не будете пропускать тренировки), 2) сможете понять, где корень проблем, и начать исправлять гиперлордоз, освоите самые эффективные лично для вас упражнения из моего арсенала 3) поймете, как занятия с фитболом влияют на развитие вашей биомеханики тела и работу с опорно-двигательным аппаратом, освоите, как минимум, упражнения базового уровня на баланс и координацию 4) начнете укреплять мышечный корсет 5) подготовите себя к новому уровню - работе на нестабильной опоре для тренировок стопы и профилактике плоскостопия 6) подготовите себя к тренировкам на балансборде для развития биомеханики тела, формирования новых нейронных связей 7) научитесь правильно включать в работу таз и остальные мышцы, поймете правильную последовательность включения мышечных групп в базовых упражнениях на развитие баланса и координации Записаться и оставить заявку нужно здесь - ⭐Подписывайтесь на наш канал - ⭐Подписывайтесь на наш telegram канал, чтобы быть в курсе новостей и получать информацию о скидках - ⭐Наш инстаграм: ⭐Backwood в ВК - Мы на Яндекс Дзен - #баланс #координация #развитиекогнитивныхспособностей _____________________________________ Теги, по которым можно нас найти: backwood баланс координация когнитивные способности балансборд фитбол работа не нестабильной опоре выравнивание таза упражнения при гиперлордозе
