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Pris individuellement, le gingembre et le citron sont excellents pour la santé, mais une fois combinés, ils le sont encore plus ! Les ingrédients : - Gingembre - 3 citrons - 3 cas de miel ( ou plus ) Les premiers symptômes du changement de saison se font sentir, grande et grosse fatigue, rhume et mal de gorge persistant, fatigue permanente. Gingembre miel et citron sont trois substances qui peuvent nous aider à renforcer notre système immunitaire et prévenir les maladies de saison Vous vous sentez fatigués au réveil ? la fatigue est permanente, vous ressentez les premiers symptômes d'un refroidissement, vous voulez résoudre un mal de gorge persistant sans médicament ? vous trouverez certainement un soulagement avec ce remède naturel ! C' est trois anti-inflammatoires et antibiotiques naturels sont très puissant pour renforcer les défenses immunitaires de l'organisme , nous aider à prévenir et à soulager les premiers virus en circulation que se soit l'angine virale, la grippe et ses nombreux symptômes comme la nausées, les vomissements, la fièvre et la difficulté à avaler ! Le gingembre : C’est un rhizome consommé dans le monde entier, principalement comme épice, mais aussi en remède naturel, bien connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. C’est un ingrédient phare de la médecine ayurvédique et de la médecine chinoise. C’est un concentré de bonnes choses, citons en vrac : le gingérol, un puissant antioxydant et anti-inflammatoire qui donne le piquant à la racine, phosphore, magnésium, calcium, sodium, fer, vitamine C, etc. Il entre dans la composition de plusieurs médicaments contre tous les problèmes gastriques comme les diarrhées, coliques, douleurs d’estomac, etc., et bien entendu, dans les traitements anti-inflammatoires contre l’arthrose, les rhumatismes, l’arthrite, etc. C’est le champion toute catégorie des antinauséeux Le gingembre et sa richesse en antioxydants. Au delà de ses nombreuses vertus, il contribue à protéger nos cellules des dommages causés par les radicaux libres et agit sur l’inflammation, en contribuant à la réduire. Le citron : Roi des agrumes, il est riche en vitamine C, en potassium, en calcium et en phosphore, bien connu pour ses propriétés antioxydantes, antiseptiques, épuratives, diurétiques et antibactériennes. C’est un véritable nettoyant de l’organisme, notamment du système digestif (contre les bactéries et parasites intestinaux), et du système sanguin. Il est préconisé contre les ballonnements, l’hypertension, les maux de tête, la toux, les angines, etc. Le citron dont les bienfaits ne sont plus à présenter ! De par sa richesse en vitamine C (45 mg/100 g de citron jaune frais), il stimule nos défenses immunitaires particulièrement sollicités l’hiver et agit comme un anti-fatigue naturel. Le miel : Le miel est utilisé depuis des millénaires comme remède naturel pour traiter de nombreux maux. Il peut autant être utilisé en application locale qu'en ingestion pour aider à combattre de nombreux maux. Pour être sur de ne pas manquer mes prochaines vidéos, vérifiez que vous êtes bien abonnés et que vous avez activé les notifications (la petite cloche). Merci à tous ! La recette des sablés lapin à la confiture de fraise :
