For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК | Как похудеть в руках

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как убрать дряблость рук и откуда она появляется? Смотрите и выполняйте комплекс упражнений от балерины для подтянутых рук 00:23 причины появления дояблости рук 01:22 подготовка - увеличиваем Мобильность плеча 3:04 раскрываем грудную клетку, против сутулости 4:00 упражнение 1. Круги руками 6:10 упражнение 2. Разгибание в локте, укрепляем трицепс 7:02 упражнение 3. Отведение рук от корпуса 8:20 упражнение 4. Балетная позиция 9:40 упражнение 5. Танцевальное Важно помнить, что наши руки связаны с остальным телом. И для хорошего результата необходим комплексный подход. #фитнесдома #тренир...овка #подтянутыеруки #худыеруки #красивыеруки #похудение

Show more

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NTJVWUtsa2c5b2tJL2ZjS2xLdzUxeGtmc3F3ZktJWFZtaWgwTUhRaTB6VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 month ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 78%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 months ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 69%

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

4 months ago

00:11:41

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

1 23%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

4 months ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

15 92%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

4 months ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

14 21%

Омоложение шеи своими руками убираем морщины, тяжи, кольца Венеры и дряблость

4 months ago

00:16:26

Омоложение шеи своими руками убираем морщины, тяжи, кольца Венеры и дряблость

1 86%

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

4 months ago

00:57:34

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

1 38%

ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

4 months ago

00:18:01

ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

1 62%

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

4 months ago

00:26:45

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

1 14%

Как убрать дряблость на животе. Аппликатор Кузнецова.

5 months ago

00:06:11

Как убрать дряблость на животе. Аппликатор Кузнецова.

1 27%

Морщины на губах. Убрать морщины и увеличить губы в зрелом возрасте без уколов и салонных процедур.

5 months ago

00:18:34

Морщины на губах. Убрать морщины и увеличить губы в зрелом возрасте без уколов и салонных процедур.

1 13%

СРАЗУ ИСЧЕЗНУТ: брыли, дряблость и отёки на лице! 3 упражнения для лица в домашних условиях

5 months ago

00:13:19

СРАЗУ ИСЧЕЗНУТ: брыли, дряблость и отёки на лице! 3 упражнения для лица в домашних условиях

1 21%

МОЁ 1 УПРАЖНЕНИЕ УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ РУК И ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ

5 months ago

00:01:25

МОЁ 1 УПРАЖНЕНИЕ УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ РУК И ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ

1 51%

Минус 10 лет после массажа палкой! Полная замена массажиста! Это ШОК!

5 months ago

00:11:58

Минус 10 лет после массажа палкой! Полная замена массажиста! Это ШОК!

1 19%

Раскрываю СЕКРЕТ ТОНКОЙ ТАЛИИ. Массаж ДОМА с МГНОВЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ

5 months ago

00:14:37

Раскрываю СЕКРЕТ ТОНКОЙ ТАЛИИ. Массаж ДОМА с МГНОВЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ

1 20%

Ионный массажер (бьюти-девайс) Fohow (Фохоу) для лица и зоны декольте.

5 months ago

00:01:23

Ионный массажер (бьюти-девайс) Fohow (Фохоу) для лица и зоны декольте.

1 81%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

5 months ago

00:09:00

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

1 62%

Как убрать жир с внутренней и внешней поверхности бедра женщине за 50

5 months ago

00:05:28

Как убрать жир с внутренней и внешней поверхности бедра женщине за 50

1 33%

МОЩНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ для ХУДОГО или обвисшего ЛИЦА. Точечные КИТАЙСКИЕ техники.

5 months ago

00:18:31

МОЩНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ для ХУДОГО или обвисшего ЛИЦА. Точечные КИТАЙСКИЕ техники.

1 64%

Как ПРОСТО убрать ВСЕ ЛИШНЕЕ с внутренней части бедра Сжигаем жир и целлюлит с Андреем Лопесом

5 months ago

00:08:16

Как ПРОСТО убрать ВСЕ ЛИШНЕЕ с внутренней части бедра Сжигаем жир и целлюлит с Андреем Лопесом

1 29%

Об ЭТОМ молчат косметологи | ПЛАСТИК- массаж полностью заменяет ПЛАСТИЧЕСКОГО ХИРУРГА.

5 months ago

00:11:54

Об ЭТОМ молчат косметологи | ПЛАСТИК- массаж полностью заменяет ПЛАСТИЧЕСКОГО ХИРУРГА.

1 63%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

5 months ago

00:14:16

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

1 14%

Секретный сжигатель жира в твоем теле

6 months ago

00:13:13

Секретный сжигатель жира в твоем теле

1 86%

БОЛЬ в спине ушла без лекарств! Всего 6 простых упражнений! Для седалищного нерва.

6 months ago

00:11:52

БОЛЬ в спине ушла без лекарств! Всего 6 простых упражнений! Для седалищного нерва.

1 9%

0 Comments

Guest