Guest
“Бакасана“ (бака - “журавль“, асана - “положение тела“) Асана напоминает журавля, шагающего по воде. Требует крепкие руки и запястья. Асана улучшает кровообращение в области копчика и брюшной полости, тем самым, решая проблемы внутренних органов, расположенных в этой зоне. 😊 А ещё она классно выглядит со стороны, чувствуешь себя брейк-дансером :)) ⚠ P.S. Имеются противопоказания. Перед выполнением проконсультируйтесь со специалистом 😉 #йогасвалеркой 👉 Подписывайся на мой аккаунт Инстаграм:
