Эффективное управление временем для предпринимателей: Избегаем выгорания. БМП-консалтинг

Избегаем выгорания вместе с БМП-консалтинг 🔥 Это видео поможет вам узнать, как справляться с выгоранием, как управлять своим временем и оставаться продуктивным. Эксперт, соучредитель БМП-консалтинг Александр Черток поделится практическими советами и методами, которые он разработал за более чем 10 лет работы в психологии и гипнотерапии. Это видео полезно для всех, кто хочет повысить свою эффективность и сохранить баланс между работой и личной жизнью. Что будет в видео? Тайм-коды: 01:36 - Как справиться с выгоранием; 03:50 - Как понять, что у Вас случилось выгорание; 06:35 - Как понять, что сигнализируют наши эмоции; 12:00 - Как правильно отдыхать; 17:15 - Как достигать поставленных целей; 23:00 - Как справиться со стрессом; 29:37 - Нужна ли дисциплина?; 37:41 - Как мотивировать сотрудников. Эксперт ➡️ Александр Черток: ✅ Психолог и основатель центра психологической помощи и развития личности; ✅ Гипнотерапевт и специалист в сфере бизнес-психологии; ✅ Более 10 лет опыта и 10000 часов работы с клиентами; ✅ Помогает людям выявлять сильные и слабые стороны бизнеса, разрабатывать решения для устранения слабостей, и развивать психологические навыки (управление эмоциями, решительность, стрессоустойчивость, мотивация). 🟩 Контакты БМП-консалтинг: 🏠 Адрес: г. Москва, ул. Спартаковская площадь, 16/ 15с6, 105082, офис 53 ☎️ Номер телефона: 7 (915) 013 73 37 ✉️ E-mail: @