Отжимания - Внутрь груди

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jan 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отжимания с коленей при узко расставленных ладонях - хорошее домашнее упражнение для тренировки внутренней части груди (большой грудной мышцы). Обычные отжимания с коленей: Отжимания по-спартански (продвинутый вариант): Занимайся спортом и всегда оставайся в отличной форме! Сообщество P4P вконтакте: Подписывайся: Следи за нашими

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NStJdDc4MlJKb0llYzJ6Y0xaczFiYWZiTmVEVExmNHQvMm9VcUZ3TlQwQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ОТЖИМАНИЯ

2 hours ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ОТЖИМАНИЯ

1 76%

Домашняя тренировка отжимания с поворотом руки право лево 28ноября пресс2024г

7 hours ago

00:04:30

Домашняя тренировка отжимания с поворотом руки право лево 28ноября пресс2024г

1 51%

Силовая рама с верхней и нижней тягой,турником-мультихватом,тягой Т-грифа, дельта-машиной

9 hours ago

00:04:14

Силовая рама с верхней и нижней тягой,турником-мультихватом,тягой Т-грифа, дельта-машиной

26 46%

Наглость вылупилась на пару секунд раньше Кейко, не смотря на то что она самая младшая, отжимает у всех всё что захочет)))

10 hours ago

00:00:52

Наглость вылупилась на пару секунд раньше Кейко, не смотря на то что она самая младшая, отжимает у всех всё что захочет)))

193 50%

БЕГ + ОТЖИМАНИЯ + КУПЕЛЬ Лужки, 29 ноября 2024

14 hours ago

00:02:26

БЕГ + ОТЖИМАНИЯ + КУПЕЛЬ Лужки, 29 ноября 2024

248 41%

Упражнения для мужчин дома без инвентаря

16 hours ago

00:02:04

Упражнения для мужчин дома без инвентаря

1 5%

№ 570 Варламов уголовник / Трамп против трансов / Свиньи съели школьницу

20 hours ago

00:44:37

№ 570 Варламов уголовник / Трамп против трансов / Свиньи съели школьницу

412.1K 95%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

20 hours ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

2 59%

Жиросжигательные тренировки для мужчин дома

24 hours ago

00:02:04

Жиросжигательные тренировки для мужчин дома

1 87%

Донна Джин Уайлд сделала 1575 отжиманий за час и установила мировой рекорд.

1 day ago

00:01:07

Донна Джин Уайлд сделала 1575 отжиманий за час и установила мировой рекорд.

294 32%

DAY 4 - 30 MIN DUMBBELL GLUTE FOCUSED WORKOUT - Strength Training - Grow your glutes

1 day ago

00:30:22

DAY 4 - 30 MIN DUMBBELL GLUTE FOCUSED WORKOUT - Strength Training - Grow your glutes

645 58%

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

1 day ago

00:27:24

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

607 28%

DAY 6 - 30 MIN INTENSE Full Body Fat Burning Dumbbell Workout - Strength Training

1 day ago

00:30:25

DAY 6 - 30 MIN INTENSE Full Body Fat Burning Dumbbell Workout - Strength Training

269 77%

DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT

1 day ago

00:30:23

DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT

20 84%

DAY 7 - 10 MIN STRETCH CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home)

1 day ago

00:03:04

DAY 7 - 10 MIN STRETCH CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home)

37 90%

Тренировка в подъезде . ХардКор в подъезде. Хардкор

1 day ago

00:00:44

Тренировка в подъезде . ХардКор в подъезде. Хардкор

1 15%

ОТЖИМАНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА ГАНТЕЛЯМИ

1 day ago

00:02:04

ОТЖИМАНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА ГАНТЕЛЯМИ

3 23%

Онлайн тренировки дома для мужчин

1 day ago

00:02:04

Онлайн тренировки дома для мужчин

2 17%

02. Body Rev Cardio Conditioning

1 day ago

00:24:03

02. Body Rev Cardio Conditioning

13 13%

Чт. ().

1 day ago

07:47:12

Чт. ().

45 63%

A--M(SFS) Серия -29 Тренировка грудных мышц . Часть -5 (отжимание с использованием упоров разной высоты и т.д.)

1 day ago

00:15:28

A--M(SFS) Серия -29 Тренировка грудных мышц . Часть -5 (отжимание с использованием упоров разной высоты и т.д.)

169 84%

Таких отжиманий вы ещё не видели

2 days ago

00:00:13

Таких отжиманий вы ещё не видели

23 73%

1575 раз за час отжалась 59-летняя бабуля из Канады это новый мировой рекорд Гиннеса среди женщин

2 days ago

00:00:29

1575 раз за час отжалась 59-летняя бабуля из Канады это новый мировой рекорд Гиннеса среди женщин

2 33%

Гайд по Калистенике для начинающих (Упражнения, тренировки)

2 days ago

00:18:11

Гайд по Калистенике для начинающих (Упражнения, тренировки)

491 7%

0 Comments

Guest