Guest
👁️🗨️🔆➡️ Приветствую милый друг, я Жанна Майер, психолог, гипнотерапевт и коуч. Я имею дипломы по детской, семейной и бизнес психологии, что охватывает все запросы, также являюсь сертифицированным коучем и НЛП-тренером. ⬅️🔆 💪 Наиболее плотно работаю с темами низкой самооценки и созависимости. 💘↗️ Ранее была еще той жертвой, в итоге выстроила себя с нуля, можно сказать сделала себя сама, выбралась из долгов и убогой личной жизни, научилась говорить “нет“, нравиться мужчинам самого разного уровня чисто на харизме и характере, умею общаться с кем угодно под свои цели и запросы. Я работаю как с женщинами, так и с мужчинами. Работаю интегративным методом, мое любимое это образная терапия, конечно важным моментом является выслушать человека, этот прием называется “исповедь“, он является базовым в любом типе терапии и позволяет разгрузить психику от накопившейся эмоциональной нагрузки. 👁️🗨️ Также, я применяю трансовые техники и гипноз (регрессивный), данные техники прекрасно себя зарекомендовали и являются самыми эффективными. Это абсолютно безопасно. При этом я все еще тот добрый человек, который хочет мира во всем мире. -------------------------------------------- Созависимостью я называю отсутствие личных границ, позицию жертвы или спасателя (треугольник Карпана), когда испытываешь стыд и вину, когда надо сказать “нет“, “не хочу“, “мне это не подходит“. Это про низкие запросы из-за того, что нет веры, что достоин чего-то большего. Когда хватаешь первое, что идет в руку, так как боишься что это единственный шанс. Это когда боишься одиночества и держишься за унижения и нелюбовь, принимая это за обратное. Низкая самооценка у большинства пришла из детства запрет на отстаивание себят и своего пространства, когда нам объясняли насколько удобными мы должны быть, насколько мы должны забыть про себя. Запрет на негативные эмоции превращается в аутоагрессию и потихоньку хочется уничтожать себя. Крайней степенью низкой самооценки является депрессия. Не бывает лечения самооценки без полной сепарации от родных и выстраивания-взращивания полноценной зрелой личности, которая бережна к себе, любит себя, ценит свой душевный и телесный комфорт, не тревожиться из-за всего. Бережет свое тело и любовь к себе. -------------------------------------------- Мой ТГ - gipnolog_janna Мой Запрещеннограм - psyjanna 💙💙💙💙💙💙💙💙💙 СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ МОЖНО В ТГ @jannamayer
