5 АДОВЫХ упражнений с гирей! ЛУЧШИЙ тип интервально-гиревой тренировки.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Sep 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем здравствуйте! С вами снова гиревая тренировка. На это раз посмотрим на старческие потуги ведущего в стиле EMOM-Training. 5 (Пять) упражнений нестандартного характера в базовом мышечном воздействие и не только. Приятного просмотра, инерционного полёта гири! 00:00 - Интро 00:53 - Знакомство с EMOM 01:21 - 1 упражнение/переворот 01:59 - 2 упражнение/Ивана Поддубного 03:02 - 3 упражнение/развод 04:28 - 4 упражнение/Турция 05:55 - 5 упражнение/отжимания 06:52 - бонус упражнение/лажа 08:26 - Аутро _________________________________________________________________________ Ссылки на наши соц. сети: Инстаграм – ВК – Телеграм – Rutube – Дзен – Запись на ОНЛАЙН-тренировки в Direct.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NHVkM2tUa3dNT3BhUTlyR2pNL1FvL3RaRGV6NnhvZ2ZuTDdBakJteGV6MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

SADOVOV КАК В ЭТО ИГРАТЬ! ПОЧЕМУ ТАК НЕ ВЕЗЕТ! (FORZA HORIZON 5 ELIMINATOR)

recently

00:43:26

SADOVOV КАК В ЭТО ИГРАТЬ! ПОЧЕМУ ТАК НЕ ВЕЗЕТ! (FORZA HORIZON 5 ELIMINATOR)

1 78%

НОРМА ДАВЛЕНИЯ: таблица по возрасту АД

23 minutes ago

00:06:03

НОРМА ДАВЛЕНИЯ: таблица по возрасту АД

1 67%

Отличный Дом на ЮГЕ!!/ Баня, Сад/ ст. Ирклиевская/ Цена 4,5 млн.р.

51 minute ago

00:21:00

Отличный Дом на ЮГЕ!!/ Баня, Сад/ ст. Ирклиевская/ Цена 4,5 млн.р.

1 55%

Какие птицы поют ночью #ГолосаПтиц 26

57 minutes ago

00:21:53

Какие птицы поют ночью #ГолосаПтиц 26

1 92%

132 пожара в жилом фонде произошло с начала года в Севастополе

3 hours ago

00:00:40

132 пожара в жилом фонде произошло с начала года в Севастополе

1 61%

Участок 6 соток с летним домом в массиве Ёглизи, в 50 км от Санкт-Петербурга по Московскому шоссе.

5 hours ago

00:00:51

Участок 6 соток с летним домом в массиве Ёглизи, в 50 км от Санкт-Петербурга по Московскому шоссе.

4 64%

Апартамент. Клубный Дом в Газетном переулке

6 hours ago

00:01:02

Апартамент. Клубный Дом в Газетном переулке

3 30%

Дом 51 м2 на участке 12 соток в массиве Красницы в 55 км от СПб.

6 hours ago

00:00:51

Дом 51 м2 на участке 12 соток в массиве Красницы в 55 км от СПб.

2 41%

Бухой дачник избил даму и стрелял по мужикам

6 hours ago

00:01:20

Бухой дачник избил даму и стрелял по мужикам

4K 65%

Проект Зимний Сад! Начало проекта Зимний Сад Стеклянная Крыша

9 hours ago

00:04:18

Проект Зимний Сад! Начало проекта Зимний Сад Стеклянная Крыша

8 91%

video-0fd221fd33fb02d9e08f4a27f46eefb5-V.mp4

9 hours ago

00:00:49

video-0fd221fd33fb02d9e08f4a27f46eefb5-V.mp4

113 73%

Rixos Gulf Doha 5 (Катар) Территория просторная , здесь нет много деревьев и садов.

9 hours ago

00:00:06

Rixos Gulf Doha 5 (Катар) Территория просторная , здесь нет много деревьев и садов.

1 7%

Пентхаус 300 м с панорамным видом на Москву в ЖК Молочный, 1

10 hours ago

00:01:58

Пентхаус 300 м с панорамным видом на Москву в ЖК Молочный, 1

1 9%

video-61ef675c6a11aa5c0b53501033facf0b-V.mp4

11 hours ago

00:00:30

video-61ef675c6a11aa5c0b53501033facf0b-V.mp4

92 41%

Пирожки с луком и яйцом из песочного теста

12 hours ago

00:00:59

Пирожки с луком и яйцом из песочного теста

510 61%

Ореховыи сад в холодном климате

12 hours ago

00:07:04

Ореховыи сад в холодном климате

1 16%

Clans (1999) Satanica DE / Прохождение за воина / Сад вечности #4

12 hours ago

00:46:20

Clans (1999) Satanica DE / Прохождение за воина / Сад вечности #4

8 41%

Глава 5: Лидеры и ЛЖЕ-лидеры страны (СССР и РФ: где рай, а где ад)

13 hours ago

00:32:58

Глава 5: Лидеры и ЛЖЕ-лидеры страны (СССР и РФ: где рай, а где ад)

1 85%

Глава 4: Промывка мозгов. И ваших тоже (СССР и РФ: где рай, а где ад)

13 hours ago

00:43:13

Глава 4: Промывка мозгов. И ваших тоже (СССР и РФ: где рай, а где ад)

1 86%

Глава 3: Руки Англии в судьбе России (СССР и РФ: где рай, а где ад)

14 hours ago

01:10:41

Глава 3: Руки Англии в судьбе России (СССР и РФ: где рай, а где ад)

1 69%

Глава 2: Россия - колония (СССР и РФ: где рай, а где ад)

14 hours ago

01:24:02

Глава 2: Россия - колония (СССР и РФ: где рай, а где ад)

1 63%

6 Reasons Why Your Mindfulness Practice Doesn't Work

21 hour ago

00:19:33

6 Reasons Why Your Mindfulness Practice Doesn't Work

1 55%

Шуба из меха импортной премиальной плюшевой норки с капюшоном из рыси в натуральном оттенке модель кимоно садится на 2/3 ра

22 hours ago

00:00:23

Шуба из меха импортной премиальной плюшевой норки с капюшоном из рыси в натуральном оттенке модель кимоно садится на 2/3 ра

2 23%

Шуба из меха импортной норки с английским воротником из куницы модель кимоно садится на 2/3 размера должна сидеть свободно46

22 hours ago

00:00:27

Шуба из меха импортной норки с английским воротником из куницы модель кимоно садится на 2/3 размера должна сидеть свободно46

1 87%

0 Comments

Guest