ЗОЖ. Как закаливание поднимает настроение и улучшает здоровье Закаливание в купели

ЗОЖ. Закаливание поднимает настроение и улучшает энергетику. Своими впечатлениями поделились Владислав Челпаченко и Алексей Морозов. Закаливание — система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определён