Myvideo

Guest

Login

Русская кухня / Полба с черносливом / Здоровое питание

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Друзья, конечно же вы помните слова из сказки Пушкина “Сказка о попе и о работнике его Балде“: «Буду служить тебе славно, усердно и очень исправно, в год за три щелчка тебе по лбу, есть же мне давай вареную полбу… …Живет Балда в поповом доме, ест за четверых, работает за семерых…». Вот сколько силы и энергии давала полба главному герою произведения) «Черная икра злаков»- так называют это зерно дикой пшеницы. Полба значительно превосходит пшеницу по содержанию растительного белка, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки, железа и витаминов группы B. Вот сегодня мы её и приготовим! Ингредиенты: 200 г. Полбы 200 мл. Молока 200 мл. Воды 20 г. Сливочного масла 50 г. Чернослива 20 г. Кедровых орешков По вкусу Соль По вкусу Мёд По вкусу Шоколадный топпинг(соус)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later