Das gesndeste hausgemachte Eis aller Zeiten! Lecker und einfach, probieren Sie es aus!

Das gesündeste hausgemachte Eis aller Zeiten! Lecker und einfach, probieren Sie es aus! Einige Eissorten können bis zu 300-350 Kalorien pro 100 Gramm enthalten. Wir werden dieses Dessert mit 3-mal weniger Kalorien zubereiten. Liebhaber von Schokoladeneis können dieses Dessert aus sehr einfachen und vor allem gesunden Zutaten jederzeit zu Hause zubereiten. Das ist einfach! ZUTATEN: ✅ 3 Bananen. Wir wählen sehr reife Früchte. Reinigen und in kleine Stücke schneiden. Friere sie für 5 Stunden im Kühlschrank ein. Lassen Sie sie ein wenig antauen, bevor Sie Eis zubereiten. ✅ 1 Esslöffel griechischer Joghurt. ✅ 2 Esslöffel Kakao. Seien Sie vorsichtig, denn Kakao sollte natürlich sein, ohne verschiedene Zusatzstoffe und Zucker. ✅ 1 Teelöffel Honig. !!!!!!!Insgesamt pro 100 Gramm: Kaloriengehalt - 118,72 kcal. Proteine ​​- 3,53 g. Fette - 1,64 g.