Широдхара. Shirodhara Moordhanya Dhara

“Шира“ в переводе с санскрита - голова, а “дхара“ - непрерывный поток. Эти два слова полностью передают суть процедуры. В течении длительного времени на лоб, в область третьего глаза, тонкой струйкой из подвешенной медной чаши льется теплая жидкость. Это может быть теплое масло (тайлдхара), теплое молоко (дугдхдхара), йогурт (такрадхара) или просто теплая вода (кватхдхара).