Утренняя (гигиеническая) оздоровительная гимнастика

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Nov 2021

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Конечно, утренняя зарядка призвана в общем привести организм в рабочее состояние, повысить уровень бодрости, улучшить настроение, разогнать остатки дремы и устранить вялость. Утренняя гигиеническая гимнастика предназначена для усиления крово- и лимфотока, активизации метаболизма, ликвидации застойных явлений после ночного сна. Утренняя зарядка благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, аппетит, мускулатуру и осанку, возрастает личная эффективность в течение дня. Подходит для пожилых людей

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NGExTDgwc1pFbExtYzNrZURwOFhpVEZNUjZYUi9WNkVNV1pEeUdkbS9GMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как определить уровень PH

5 months ago

00:03:19

Как определить уровень PH

1 49%

Утренняя зарядка на каждый день | Комплекс упражнений всего на 7 минут

5 months ago

00:07:26

Утренняя зарядка на каждый день | Комплекс упражнений всего на 7 минут

1 77%

Санитарная зона на Белгородчине. Арест Кибовского. 10 лет трагедии МН17. Осечкин, Кашин, ММ и АА

6 months ago

03:09:30

Санитарная зона на Белгородчине. Арест Кибовского. 10 лет трагедии МН17. Осечкин, Кашин, ММ и АА

1 39%

МКС. Утренние процедуры. Как космонавты чистят зубы

6 months ago

00:03:10

МКС. Утренние процедуры. Как космонавты чистят зубы

1 14%

Утренний фимиам 316 | Главная цель санитарной реформы

7 months ago

00:39:38

Утренний фимиам 316 | Главная цель санитарной реформы

1 34%

ЭЛЕКТРОПОЕЗД 717М Ласточка ЭС2ГП Москва - Минск ВАГОН БИЗНЕС КЛАССА #Железнодорожное

7 months ago

00:05:46

ЭЛЕКТРОПОЕЗД 717М Ласточка ЭС2ГП Москва - Минск ВАГОН БИЗНЕС КЛАССА #Железнодорожное

1 59%

Собрание мухтасибата.

8 months ago

00:01:02

Собрание мухтасибата.

5 92%

Режим и уход за ребенком в возрасте одного месяца.

9 months ago

00:09:30

Режим и уход за ребенком в возрасте одного месяца.

1 42%

Лечебная физкультура: базовые упражнения для укрепления здоровья

10 months ago

00:04:46

Лечебная физкультура: базовые упражнения для укрепления здоровья

1 80%

#ЗАРЯДКА Комплекс общеразвивающих упражнений. Разминка 5+/ Комплексы упражнений в описании

10 months ago

00:11:58

#ЗАРЯДКА Комплекс общеразвивающих упражнений. Разминка 5+/ Комплексы упражнений в описании

1 14%

Утренняя зарядка ЭНЕРГИЯ И ГИБКОСТЬ / Morning exercises

10 months ago

00:17:05

Утренняя зарядка ЭНЕРГИЯ И ГИБКОСТЬ / Morning exercises

1 19%

Практика, Которая Вернет Вас к Жизни

11 months ago

00:10:43

Практика, Которая Вернет Вас к Жизни

1 14%

Инициация стеклом 09 09 2012

1 year ago

01:00:53

Инициация стеклом 09 09 2012

1 32%

25. УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ ~ ДИНАЧАРЬЯ. Чистка зубов и глаз. Насья. Гандушам. Дхумапана. Тамбула.

1 year ago

01:39:55

25. УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ ~ ДИНАЧАРЬЯ. Чистка зубов и глаз. Насья. Гандушам. Дхумапана. Тамбула.

1 25%

Комплекс утренней гигиенической гимнастики от врача ЛФК Областного центра реабилитации инвалидов

1 year ago

00:03:36

Комплекс утренней гигиенической гимнастики от врача ЛФК Областного центра реабилитации инвалидов

1 30%

Утренняя гимнастика

1 year ago

00:03:41

Утренняя гимнастика

1 67%

Утренняя Медитация. Глубокое Расслабление и настрой на Хороший день.

1 year ago

00:11:48

Утренняя Медитация. Глубокое Расслабление и настрой на Хороший день.

1 30%

Как подготовиться к сдаче анализа крови и мочи

1 year ago

00:05:08

Как подготовиться к сдаче анализа крови и мочи

1 21%

Наталья Манькова об Экспресс-курсах по грумингу.

1 year ago

00:04:01

Наталья Манькова об Экспресс-курсах по грумингу.

1 13%

Комплекс утренней гигиенической гимнастики

2 years ago

00:02:08

Комплекс утренней гигиенической гимнастики

2 24%

Всего 4 стакана ВОДЫ и БОЛЕЗНИ сами УЙДУТ....

2 years ago

00:12:51

Всего 4 стакана ВОДЫ и БОЛЕЗНИ сами УЙДУТ....

1 84%

ДИНАЧАРЬЯ ~ 1. Гигиенические и профилактические процедуры в Аюрведе. Андрей Головинов.

2 years ago

01:00:54

ДИНАЧАРЬЯ ~ 1. Гигиенические и профилактические процедуры в Аюрведе. Андрей Головинов.

1 44%

Комплекс утренней гигиенической гимнастики для студентов 1 курса

2 years ago

00:04:33

Комплекс утренней гигиенической гимнастики для студентов 1 курса

3 24%

В детсадах Костромской области усиливают антиковидные санитарные меры

3 years ago

00:03:23

В детсадах Костромской области усиливают антиковидные санитарные меры

160 15%

0 Comments

Guest