Guest
👉 Вступить в мой телеграмм и стать здоровее 👉 Узнай как составить сбалансированное меню для улучшения здоровья и самочувствия в моем руководстве по здоровому питанию. Скачай на сайте Таймкоды: 00:00 Причины мышечных и головных болей. 02:58 Почему важно ставить себя на первое место. 09:18 Как восстановить мышцы через питание и восстановительные упражнения. 12:26 Как получить консультации по питанию и другим вопросам. 14:23 Расслабление и напряжение в теле. 20:58 Медитация глубокого расслабления. 26:06 Зачем отслеживать свое тело и его реакции. 31:03 Где найти время на работу с телом. 36:15 Три фактора для любви к себе. 42:42 Почему важно уметь сказать «нет» . 45:32 Как просто улучшить состояние и качество жизни. 52:30 Следовать своим целям и намерениям, чтобы быть счастливым. 58:22 Почему мы так любим помогать другим. 1:01:13 Зачем хвалить себя . 1:06:45 Практика «фиксировать результаты». 1:14:02 Обратная связь и благодарность. Это видео о том, как жить свою жизнь и выбирать для себя самое лучшее. Ты узнаешь - какие установки из детства мешают тебе жить в твоих интересах - как перестать предавать себя и забивать на свои цели - зачем ценить свои достижения и хвалить себя - помогать людям и миру через собственный успех и благополучие. ВЛАДИМИР ГОРОХОВ Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Специалист по питанию и выращиванию продуктов ✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Более 2000 учеников. ✔️Основатель компании «Дом Шоколада» , которая занимается производством настоящего шоколада по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 30 тыс. постоянных покупателей по всему миру. Больше пользы на моем сайте Добавляйтесь в друзья и в сообщества: ►Instagram ►Telegram ►Дзен #здоровье #похудение #красивоетело #правильноепитание #долголетие #мотивация #психологияздоровья #психологияпитания
