Guest
17 февраля 2024г на ОТВ вышел сюжет о том, как домашние питомцы помогают пожилым людям бороться с деменцией. Корреспондент ОТВ посетил офис Нейро-Спейс, чтобы услышать экспертное мнение по этому поводу (с 1:58мин). Небольшое уточнение к сюжету, то, что было сказано, но осталось за кадром. Если мы говорим про среднестатистического человека, не имеющего патологий, живущего в современном мире, то с возрастом происходит естественное ослабление когнитивных функций. И если этот человек еще и одинок, то процесс может значительно ускориться, что приведет к быстрому развитию деменции. Домашние питомцы как раз помогают компенсировать это ускоренное снижение. Если же пожилой человек не одинок, социализирован, ощущает себя нужным, заботится о ком-то, читает книги, что-то изучает, интересуется тем, что происходит в мире, ведет здоровый образ жизни, ставит себе небольшие цели и добивается их, то наличие домашнего питомца никак не помогает бороться с деменцией, её и так не будет при таком образе жизни. Замедлить приближение деменции и содержать свой ум в тонусе помогут простые рекомендации: - режим дня, отдыха и сна - правильное питание и питьевой режим - здоровый образ жизни - общение с родными и близкими - физическая активность, прогулки на свежем воздухе - социальная поддержка - время для себя: хобби, чтение, встречи с друзьями - нагружайте свой мозг задачами, каждый раз чуть более сложными. Изучение языков, чтение книг, разучивание стихов, задачи на логику, музыка, танцы, всё, что заставляет “мозги работать“, т.е. запоминать, вспоминать, думать, анализировать, реализовывать себя в этом мире. - будьте активными. #НейроСпейсЧелябинск #РазвитиеМозга #ДиагностикаМозга #Мозг
