Супер треня!!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 May 2019

1,964 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бокоспасительный интенсивчик? ⠀ ?Круговая?⠀ 3 круга минимум?⠀ ▶Разминка - с вас суперзажигательный танец под любимый трэк⠀ ▶Выполнить поочередно 6 упражнений⠀ ▶Каждое упражнение выполнить 18-24 раза (на каждую сторону если одностороннее движение)⠀ ▶Отдых между кругами - минутка⠀ ▶После тренировки нужно выполнить легкую растяжку?⠀

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NG1oRWs5NUpNc3ZxVDlEM2RMbERRYSs2bkdha2RRK1czWnJ0U2xCNzJmdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНЮ ВИВЕРНУШКУ 65%+ ВИНРЕЙТ и 1300+ ММР ➤ (Лига будет в субботу)

8 hours ago

00:00:00

ТРЕНЮ ВИВЕРНУШКУ 65%+ ВИНРЕЙТ и 1300+ ММР ➤ (Лига будет в субботу)

1 13%

Dead Cells Прохождение №3 треню #Билд

2 days ago

01:10:43

Dead Cells Прохождение №3 треню #Билд

5 33%

YUKIKAZE FFR-31MR D Super Sylph

2 days ago

00:03:58

YUKIKAZE FFR-31MR D Super Sylph

13 63%

Super Curvy Bathing Suit Haul

3 days ago

00:09:25

Super Curvy Bathing Suit Haul

1 27%

BEN EAGLE Con ci | #beneagle #training #kungfu #martialarts #fighting #shaolin #silat #wushu #taekwondo

3 days ago

00:00:30

BEN EAGLE Con ci | #beneagle #training #kungfu #martialarts #fighting #shaolin #silat #wushu #taekwondo

1 39%

2-Piece Super Short Skirt Try-On.. Shows too much #fashion #style #outfit #Girl #Fyp #Sexy

3 days ago

00:02:19

2-Piece Super Short Skirt Try-On.. Shows too much #fashion #style #outfit #Girl #Fyp #Sexy

11 47%

СУПЕР ТРЕНЯ АНИМЕ ПЕРСОВ (Выбил ЛЕГУ и МИФИКА)

4 days ago

00:18:44

СУПЕР ТРЕНЯ АНИМЕ ПЕРСОВ (Выбил ЛЕГУ и МИФИКА)

681 17%

2KE, TREN - HIIT 2 - (SUPER SLOWED + REVERB) BRAZILIAN PHONK

4 days ago

00:02:15

2KE, TREN - HIIT 2 - (SUPER SLOWED + REVERB) BRAZILIAN PHONK

13 62%

4K TRANSPARENT LINGERIE TRY-ON HAUL

6 days ago

00:01:29

4K TRANSPARENT LINGERIE TRY-ON HAUL

1 25%

Смазки для Цепей Больше Не Нужны Испытание и Сравнение | Голос Бездока @FortNine

1 week ago

00:12:39

Смазки для Цепей Больше Не Нужны Испытание и Сравнение | Голос Бездока @FortNine

1 57%

УЗОР ДЛЯ ЖЕНСКИХ ШАПОК И КАРДИГАНОВ

1 week ago

00:03:03

УЗОР ДЛЯ ЖЕНСКИХ ШАПОК И КАРДИГАНОВ

1 85%

Xiao Zhan's super handsome long legs and sweet voice once again made the audience clap nonstop.

2 weeks ago

00:02:29

Xiao Zhan's super handsome long legs and sweet voice once again made the audience clap nonstop.

1 32%

ВАГ: Масло Карок, Кодиак, Суперб, А7, А8 (2020)

2 weeks ago

00:11:09

ВАГ: Масло Карок, Кодиак, Суперб, А7, А8 (2020)

2 81%

Гилтикус стала японской школьницей

2 weeks ago

00:39:39

Гилтикус стала японской школьницей

1 69%

DTLA Street Interviews with Alexas Morgan and Savannah Bond!

2 weeks ago

00:06:02

DTLA Street Interviews with Alexas Morgan and Savannah Bond!

3 64%

КАК СДЕЛАТЬ ПРОСТОЙ СТОЛЯРНЫЙ СТОЛ своими руками Пошаговая инструкция.

2 weeks ago

00:27:03

КАК СДЕЛАТЬ ПРОСТОЙ СТОЛЯРНЫЙ СТОЛ своими руками Пошаговая инструкция.

265 40%

ltimas acciones de la SEDENA y la MARINA durante el sexenio, 2018-2024.

2 weeks ago

00:23:15

ltimas acciones de la SEDENA y la MARINA durante el sexenio, 2018-2024.

1 22%

MINI WIPE|RUST

2 weeks ago

00:37:19

MINI WIPE|RUST

1 80%

Gym Funny | #HolidaysWithShorts #shorts #beneagle #heroic #kungfu #martialarts #action #trending

2 weeks ago

00:00:10

Gym Funny | #HolidaysWithShorts #shorts #beneagle #heroic #kungfu #martialarts #action #trending

1 23%

ВЛОГ: Стал ПОЖАРНЫМ на 1 час/Пожарная Часть 142 г Приозерска/Экскурсия в самую крутую пожарную часть

2 weeks ago

00:56:01

ВЛОГ: Стал ПОЖАРНЫМ на 1 час/Пожарная Часть 142 г Приозерска/Экскурсия в самую крутую пожарную часть

351 68%

Синтетика, Полусинтетика или Минералка! Какое масло заливать в двигатель

2 weeks ago

00:08:34

Синтетика, Полусинтетика или Минералка! Какое масло заливать в двигатель

1 70%

Tht tim chin s b cun tri khi ngn s lan m vo cu Cc Lu #shorts #chiensi #xalandamvaocau

3 weeks ago

00:01:00

Tht tim chin s b cun tri khi ngn s lan m vo cu Cc Lu #shorts #chiensi #xalandamvaocau

1 22%

ABC Boo | Kids Halloween Songs | Super Simple Songs

3 weeks ago

00:03:17

ABC Boo | Kids Halloween Songs | Super Simple Songs

13 68%

The Hand Washing Song | Healthy Habits Kids Song | Clean Routines for Kids | Super Simple Songs

3 weeks ago

00:02:41

The Hand Washing Song | Healthy Habits Kids Song | Clean Routines for Kids | Super Simple Songs

4 52%

0 Comments

Guest