Guest
Признание – одна из потребностей мозга; в мозге есть конкретная зона, которая отвечает за успех; аффирмации помогают. Об этом поговорили с нейрофизиологом, доктором биологических наук, профессором биологического факультета МГУ Вячеславом Дубыниным. Здесь мы смотрим на работу с разных сторон. В этом выпуске разбираемся, как её видит наш мозг, в чём нам помогает, почему мешает и как мы можем помочь ему, а значит, себе. 📌 В выпуске: 00:00 изучать мозг 40 лет 01:21 Устаревают ли знания о мозге 02:31 Интеллектуальный труд 04:27 Сила воли с точки зрения мозга 05:07 Какие движения развивают мозг 06:10 Как выглядит концентрация на МРТ 08:30 Как обучаются зоны мозга 10:08 Почему гибнут нейроны 12:06 Заниматься чем-то одним вредно? 14:44 Сила правильной мотивации 15:47 Как негатив на работе и учёбе влияет на мозг 16:55 Я не могу учиться – что делать? 18:03 Идеальные условия для обучения 19:35 Как мозг отдыхает 22:58 Общение с близкими улучшает иммунитет 23:28 На что мы можем влиять, а на что нет (гены) 26:15 T-shaped и P-shaped специалисты 27:00 Поздно менять сферу? 28:12 Как улучшить работу мозга 31:20 Игры: сколько в день 33:08 Осознанность и самоанализ в мозге 34:06 Как работают аффирмации на успех 35:40 Выгорание: что происходит в мозге 37:51 Классический симптом выгорания 38:28 Синдром самозванца 39:30 Трудоголизм – это нормально? 40:24 Предназначение – потребность мозга? 42:35 Стремление к успеху заложено биологически? 44:35 Как жить дольше?
