Урок 3. Скакалка для оружия ушу. Для вариативности навыка вращения восьмеркой. Кардионагрузка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2021

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Дополнительный урок для тех, кто хочет сформировать надежный навык, который поможет легче осваивать работу с оружием ушу. Основное требование: согласование вращений и шагов (рук и ног). Работаем кистями. Следим за плоскостью вращения предмета. При соблюдении этих условий можно наращивать амплитуды рук и ног, частоту и длительность выполнения упражнений. Школа ушу “Шёлковый путь“ (Москва) всегда готова вам помочь словом и делом. Консультации и тренировки: e-mail: info@ тел.: 7 (903) 154-95-85

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NFdUZTNxZnoxMUhQRXRTOWpxM21mSWR4aXQ4aWRkd3ZMWTlOSEtkcjRBdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

4 мужчины для полного счастья женщины

2 days ago

00:10:21

4 мужчины для полного счастья женщины

3 64%

Начало 3-й матрицы #уроки_хронологии #создание_матрицы #белый_свет

2 weeks ago

00:12:55

Начало 3-й матрицы #уроки_хронологии #создание_матрицы #белый_свет

3 52%

Плетение корзины. Урок 3

2 weeks ago

00:05:53

Плетение корзины. Урок 3

1 42%

Новый день новое платье. Платье Бохо в горошек. Моделирование и раскрой

4 weeks ago

00:18:52

Новый день новое платье. Платье Бохо в горошек. Моделирование и раскрой

3 12%

3 эфир Привычки - Еда/15. Школа Уроки Ангелов/Лена Воронова

4 weeks ago

00:00:00

3 эфир Привычки - Еда/15. Школа Уроки Ангелов/Лена Воронова

4 20%

Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30

4 weeks ago

01:08:22

Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30

10 23%

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

4 weeks ago

00:44:14

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

1 68%

КАПСУЛА ВРЕМЕНИ 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna

1 month ago

00:21:00

КАПСУЛА ВРЕМЕНИ 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna

1 7%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 month ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 91%

ЗАНЯТИЕ 3 1. Артем Ковина

1 month ago

00:05:16

ЗАНЯТИЕ 3 1. Артем Ковина

1 16%

Отбор наFreestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 Шахматы Фишера

1 month ago

04:24:43

Отбор наFreestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 Шахматы Фишера

1 30%

Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки

1 month ago

00:05:51

Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки

1 35%

История праздника Рождество Христово

1 month ago

00:03:28

История праздника Рождество Христово

1 83%

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

1 month ago

02:46:26

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

1 82%

Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть

1 month ago

01:54:25

Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть

1 62%

18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы

1 month ago

00:07:15

18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы

1 24%

Как инвестировать с маленькой зарплатой 3 варианта до 1 000 рублей. Инвестиции для новичков

1 month ago

00:14:45

Как инвестировать с маленькой зарплатой 3 варианта до 1 000 рублей. Инвестиции для новичков

1 91%

3 минуты на французский, урок 7, французский язык для начинающих

1 month ago

00:00:00

3 минуты на французский, урок 7, французский язык для начинающих

2 23%

СЕКРЕТ легкого дыхания, твое тело скажет спасибо

1 month ago

00:20:55

СЕКРЕТ легкого дыхания, твое тело скажет спасибо

8 20%

чистка пк от гта самп по сети с кентами!

1 month ago

00:02:36

чистка пк от гта самп по сети с кентами!

1 67%

Приглашаем в школу танцев

1 month ago

00:00:44

Приглашаем в школу танцев

1 61%

Отражение в Figma

1 month ago

00:00:15

Отражение в Figma

1 10%

Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)

2 months ago

00:52:02

Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)

1 76%

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

2 months ago

01:03:29

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

1 87%

0 Comments

Guest