Тестовая домашняя тренировка на всё тело // MANIA марафон

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jan 2021

577 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы получить еще 10 бесплатных домашних тренировок на всё тело, переходи по ссылке: 👉🏻 👉🏻 На этой тренировке из нашего бесплатного марафона мы прорабатываем всё тело. РАЗМИНКА 4 раунда ▪️20 секунд - бег на месте ▪️20 секунд - планка на прямых руках ▪️20 секунд - отдых СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА. Покрутить всем, чем можете 3-4 минуты. КОМПЛЕКС 4 раунда ▪️30 секунд - jumping jack ▪️30 секунд - шагающий скалолаз ▪️30 секунд - приседания ▪️30 секунд - отдых РАСТЯЖКА. Пот

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NFVjR2k0bXpyUzhGM0hrOFU2emk4SS93N3U3UEo4M3Q4bmpJbUYyc0VaZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

1 month ago

00:01:59

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

1 71%

Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!

3 months ago

00:04:25

Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!

1 60%

ПЕКУ ХЛЕБ РЖАНОЙ ТЕСТО НА ЗАКВАСКЕ/ТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ НА ОДНУ БУХАНКУ/домашняя еда @obovsemsmarusya

4 months ago

00:12:30

ПЕКУ ХЛЕБ РЖАНОЙ ТЕСТО НА ЗАКВАСКЕ/ТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ НА ОДНУ БУХАНКУ/домашняя еда @obovsemsmarusya

1 95%

Легендарное Хрущевское тесто! Ночное, Французское, Холодное, Универсальное, Нестареющее - это оно!

4 months ago

00:04:43

Легендарное Хрущевское тесто! Ночное, Французское, Холодное, Универсальное, Нестареющее - это оно!

1 52%

Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте Без дрожжей,разрыхлителя и соды

4 months ago

00:09:08

Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте Без дрожжей,разрыхлителя и соды

1 67%

ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ! Без замеса ТЕСТА! Я ещё так ПЕЛЬМЕНИ не готовила! Просто и очень вкусно!

4 months ago

00:08:57

ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ! Без замеса ТЕСТА! Я ещё так ПЕЛЬМЕНИ не готовила! Просто и очень вкусно!

1 36%

Самодельный эмулятор дисковода Gotek для ZX Spectrum.

4 months ago

00:19:12

Самодельный эмулятор дисковода Gotek для ZX Spectrum.

28 39%

Лучшие КРУЖЕВНЫЕ ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ без соды, разрыхлителя и дрожжей!Воздушное тесто для блинчиков.

4 months ago

00:05:37

Лучшие КРУЖЕВНЫЕ ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ без соды, разрыхлителя и дрожжей!Воздушное тесто для блинчиков.

1 34%

Домашние пельмени! Сочные, не развариваются! Идеальное тесто для пельменей!

4 months ago

00:07:23

Домашние пельмени! Сочные, не развариваются! Идеальное тесто для пельменей!

1 45%

ТАКИХ ПОДРОБНОСТЕЙ ОБО МНЕ ТУТ ЕЩЁ НЕ СЛЫШАЛИТЕСТ GALLUP #gallup #тест #разбор #личность #дом

4 months ago

00:14:08

ТАКИХ ПОДРОБНОСТЕЙ ОБО МНЕ ТУТ ЕЩЁ НЕ СЛЫШАЛИТЕСТ GALLUP #gallup #тест #разбор #личность #дом

1 33%

Рецепт: Самса по-узбекски + как приготовить слоеное тесто

4 months ago

00:23:45

Рецепт: Самса по-узбекски + как приготовить слоеное тесто

1 38%

Булочки. Тыкву больше не раздаю, готовлю ЧУДО тесто! Половину урожая тыквы съели: простой рецепт

4 months ago

00:08:40

Булочки. Тыкву больше не раздаю, готовлю ЧУДО тесто! Половину урожая тыквы съели: простой рецепт

1 90%

Идеальное тесто для пиццы! Два рецепта вкусной домашней пиццы в духовке!

4 months ago

00:11:57

Идеальное тесто для пиццы! Два рецепта вкусной домашней пиццы в духовке!

1 95%

Самодельный минипогрузчик ВАЛИТ: продолжение тестов!

4 months ago

00:22:36

Самодельный минипогрузчик ВАЛИТ: продолжение тестов!

1 61%

Вкуснее Пирога не Ел! Потрясающая Начинка, изумительное Тесто! Рыбный пирог с Консервированной Рыбой

4 months ago

00:08:45

Вкуснее Пирога не Ел! Потрясающая Начинка, изумительное Тесто! Рыбный пирог с Консервированной Рыбой

1 82%

Запись встречи Хармфульского клуба любителей математики

4 months ago

03:05:07

Запись встречи Хармфульского клуба любителей математики

1 22%

ПИРОГ с капустой на сковороде! Быстрое заливное тесто

4 months ago

00:06:25

ПИРОГ с капустой на сковороде! Быстрое заливное тесто

1 26%

ПИЦЦА без теста на сковороде! Идеальный рецепт на скорую руку!

4 months ago

00:05:13

ПИЦЦА без теста на сковороде! Идеальный рецепт на скорую руку!

1 63%

Тесто на яичную лапшу, пельмени в кухонном комбайне бош мсм 5529 домашняя лапша на яйцах

4 months ago

00:05:56

Тесто на яичную лапшу, пельмени в кухонном комбайне бош мсм 5529 домашняя лапша на яйцах

1 57%

Быстрые булочки как ПУХ без дрожжей! Любимые творожные булочки к чаю/ творожное тесто

4 months ago

00:07:26

Быстрые булочки как ПУХ без дрожжей! Любимые творожные булочки к чаю/ творожное тесто

1 14%

КРУЧЕ, чем Шарлотка! ПРОСТО натрите ЯБЛОКИ и залейте тестом! Вкуснейший рулет с яблоками

4 months ago

00:07:33

КРУЧЕ, чем Шарлотка! ПРОСТО натрите ЯБЛОКИ и залейте тестом! Вкуснейший рулет с яблоками

1 5%

Как настроить домашний сервер из Мини-ПК Beelink Mini S12 Pro на процессоре Intel N100

4 months ago

00:25:26

Как настроить домашний сервер из Мини-ПК Beelink Mini S12 Pro на процессоре Intel N100

24 40%

КРУЧЕ ЗАВАРНОГО ТЕСТА ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО ЭТО ТЕСТО!

4 months ago

00:00:48

КРУЧЕ ЗАВАРНОГО ТЕСТА ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО ЭТО ТЕСТО!

1 27%

Пирожки как пух! Простой и Быстрый Рецепт Теста для Пирожков. Жареные Пирожки с Мясом. Очень вкусно!

4 months ago

00:13:39

Пирожки как пух! Простой и Быстрый Рецепт Теста для Пирожков. Жареные Пирожки с Мясом. Очень вкусно!

1 90%

0 Comments

Guest