Высоко поднятые колени и постукивание руками с техникой управления одышкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Встаньте, ноги на ширине бедер, руки по бокам. Поднимите одно колено до уровня бедер и постучите противоположной рукой. Повторите с другой стороны. Продолжайте ритмично дышать на протяжении всего упражнения. Убедитесь, что вы чувствуете умеренную одышку после выполнения этого упражнения, но не настолько, чтобы вы не могли говорить. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Здоровье_костей #Управление_одышкой #Грудь #Независимый #Ноги #Без_оборудования #Старший #Стоя #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NFVEcXBVYm9BbFZzczRoM2ZFb2o3Y0liU3ZKRFZ4NGdRTjN3RlpqckZVTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что делать когда высокое давление

32 minutes ago

00:01:20

Что делать когда высокое давление

1 18%

Увеличение финансовой емкости. Мандала - трансляция.

55 minutes ago

00:03:18

Увеличение финансовой емкости. Мандала - трансляция.

2 81%

КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ ПРОСТАВКИ НИССАН АД 12КУЗОВ ВСТАВКИ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ КЛИРЕНСА

2 hours ago

00:01:53

КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ ПРОСТАВКИ НИССАН АД 12КУЗОВ ВСТАВКИ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ КЛИРЕНСА

1 59%

РЕГИСТРАТОР ЗЕРКАЛО АНДРОИД КУПИТЬ АНТИРАДАР 3

4 hours ago

00:01:09

РЕГИСТРАТОР ЗЕРКАЛО АНДРОИД КУПИТЬ АНТИРАДАР 3

1 36%

СНИЖЕНИЕ НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО СБИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ

6 hours ago

00:01:01

СНИЖЕНИЕ НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО СБИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ

1 31%

Центробанк допускает возможность повышения ключевой ставки вдекабре, ноэто решение непредопределено, сообщила Набиуллина.

7 hours ago

00:00:15

Центробанк допускает возможность повышения ключевой ставки вдекабре, ноэто решение непредопределено, сообщила Набиуллина.

127 70%

Мы дали сигнал, что Центральный банк допускает возможность повышения ставки, но хочу обратить внимание на то, что это не пре

9 hours ago

00:00:39

Мы дали сигнал, что Центральный банк допускает возможность повышения ставки, но хочу обратить внимание на то, что это не пре

2 16%

ЦБ допускает повышение ключевой ставки на ближайшем заседании совета директоров 20 декабря, но это не предопределено, сообщила Н

9 hours ago

00:00:29

ЦБ допускает повышение ключевой ставки на ближайшем заседании совета директоров 20 декабря, но это не предопределено, сообщила Н

28 36%

Там, где дрель шумит - в Красных Баррикадах вот-вот закончат большой ремонт школы | Всем подъем

10 hours ago

00:04:15

Там, где дрель шумит - в Красных Баррикадах вот-вот закончат большой ремонт школы | Всем подъем

3.2K 43%

Таблетки от давления повышенного без побочных эффектов для пожилых Лечим высокое давление

12 hours ago

00:01:01

Таблетки от давления повышенного без побочных эффектов для пожилых Лечим высокое давление

1 11%

Давление 116 на 80 болит голова Почему давление не снижается после приема лекарств

15 hours ago

00:01:20

Давление 116 на 80 болит голова Почему давление не снижается после приема лекарств

1 21%

телескопический подъемник SWLLIFT это современное устройство

15 hours ago

00:00:32

телескопический подъемник SWLLIFT это современное устройство

1 28%

КАК УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ И ЛОПАТОК КАК УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ И ЖИВОТА

16 hours ago

00:01:29

КАК УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ И ЛОПАТОК КАК УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ И ЖИВОТА

1 56%

Метопролол от давления помогает или нет

17 hours ago

00:01:01

Метопролол от давления помогает или нет

3 58%

Что такое биологический фунгицид Как сделать чтобы растения росли быстрее

19 hours ago

00:01:31

Что такое биологический фунгицид Как сделать чтобы растения росли быстрее

1 15%

CLEAR TV PREMIUM HD ЦЕНА

19 hours ago

00:01:54

CLEAR TV PREMIUM HD ЦЕНА

1 8%

ПРОСТАВКИ ПОД ПРУЖИНЫ БМВ УВЕЛИЧЕНИЕ КЛИРЕНСА ТОЙОТА ХАЙЛЕНДЕР

20 hours ago

00:01:53

ПРОСТАВКИ ПОД ПРУЖИНЫ БМВ УВЕЛИЧЕНИЕ КЛИРЕНСА ТОЙОТА ХАЙЛЕНДЕР

1 30%

Проставки для увеличения клиренса шкода карок отзывы Стоит ли ставить проставки

21 hour ago

00:01:53

Проставки для увеличения клиренса шкода карок отзывы Стоит ли ставить проставки

1 12%

Стены каркасного дома 1 этажа | Каркасный дом своими руками | Часть 3

21 hour ago

00:20:55

Стены каркасного дома 1 этажа | Каркасный дом своими руками | Часть 3

483 12%

Поднятие уровня в одиночку: Второе Пробуждение

1 day ago

00:01:30

Поднятие уровня в одиночку: Второе Пробуждение

572 60%

УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ МАЛИНЫ КАК УВЕЛИЧИТЬ УРОЖАЙ МОРКОВИ

1 day ago

00:01:31

УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ МАЛИНЫ КАК УВЕЛИЧИТЬ УРОЖАЙ МОРКОВИ

1 30%

Автоматические колонные ленточнопильные станки MetalTec MBS 330 CА и MBS 360 CА

1 day ago

00:01:55

Автоматические колонные ленточнопильные станки MetalTec MBS 330 CА и MBS 360 CА

1 64%

Вальсакор инструкция по применению при каком давлении Лучшие лекарства для снижения давления

1 day ago

00:01:01

Вальсакор инструкция по применению при каком давлении Лучшие лекарства для снижения давления

1 32%

Литовит арго инструкция по применению цена

1 day ago

00:01:31

Литовит арго инструкция по применению цена

1 39%

0 Comments

Guest