Девчонки и их секреты

Как любую еду сделать жиросжигающей и худеть до 8 кг в месяц? Все просто. Сейчас за пару минут объясню, как это работает. Сначала скажу чего не будет: - не будет подсчёта калорий - не будет изнурительных упражнений - не будет отказа от сладкого - не будет сетевых продуктов для похудения - не будет изменения образа жизни на 180 градусов. И главное: не будет питания через силу воли. Суть в том, что изменения в питании, которые вы внедряете через силу воли не работают на долгосрочный результат. Вы же сами в этом убедились: диеты, марафоны и запреты дают краткосрочный эффект. Как только вы возвращаетесь к привычному питанию - лишние килограммы тоже возвращаются. Но может быть по-другому! Меня зовут Екатерина Бекетова, я провизор-нутрициолог. Автор технологии комфортного снижения веса за счет рационального сочетания продуктов. Первое, что я говорю своим подопечным: девочки, вам нужно от себя отстать. Всё гораздо проще. В 85% случаев причина набора веса после 30 лет - это не переедание, а гормональный дисбаланс на фоне нерационального питания. Это ведет к замедлению метаболизма. Каждые 10 лет наш обмен веществ снижается на 10% из-за чего в 30/40 лет привычные методы похудения работают хуже, а в 50 лишний вес вообще трудно сдвинуть с “мертвой точки“, даже если вы мало едите. Знакомо? Это физиология, но это можно и нужно исправлять! Используйте один простой принцип в питании для снижения веса и начните худеть без отката к лишим килограммам: попробуйте правильно сочетать продукты между собой и вес начнёт уходить без изменения образа жизни на 180 градусов. Уже более 20 тысяч женщин соблюдают этот простой принцип в питании и легко возвращают стройность и привлекательность в любом возрасте! И у вас тоже получиться! Подробно о том, как нормализовать гормональный фон и разогнать метаболизм за счет принципов рационального сочетания продуктов рассказываю в 4 уроках. Забирайте их бесплатно! 👇👇👇 [ УРОКИ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО]