Топ-3 вредных привычек, которые плохо влияют на сердце. Что опасно для сердечно-сосудистой системы

К проблемам с сердцем часто приводит не только наследственность, но и образ жизни. В этом видео я расскажу про Топ-3 вредных привычек, которые плохо влияют на сердце. Важно понимать, что сердце является частью сердечно-сосудистой системы, и заботиться о её здоровье необходимо в комплексе. Долгое сидение, лишний вес, слабые ноги - все это опасно для вашего сердца и может привести к ишемии. Как бороться с негативными факторами? Смотрите видеоролик до конца и узнаете. 0:00 Что опасно для сердечно-сосудистой системы? 0:20 Топ-3 вредных привычек 1:54 Сидячий образ жизни 3:08 Избыточный вес 4:34 Слабые ноги Оригинал видео на канале “Бубновский“