ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ С КРУГОВОЙ РЕЗИНОЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Sep 2024

30 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Инвентарь - круговая резина средней жесткости Первое упражнение - Придумать, куда зацепить круговую резину😆 ✨Вертикальная тяга ✨Тяга прямыми руками ✨Начало гребка двумя руками ✨Начало гребка по одной руке ✨Разгибание руки на трицепс Все упражнения выполняем по 1 минуте Делаем 3-5 кругов по самочувствию и уровню подготовки 7 прекрасных минут вы будете делать упражнения без остановки, а между кругами - отдыхать 2 минуты

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NEwrOTFlc09WSlZaOFlCNlpMQTB5Y2tacWNqOEJiemJ3U1IxN0k2WWVjcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

G-MUSIC RASKOL И ПАША ТЕХНИК - NO CAP ПОДКАСТ 2

5 hours ago

01:30:18

G-MUSIC RASKOL И ПАША ТЕХНИК - NO CAP ПОДКАСТ 2

21 39%

Lazarev Tactical Снайперская винтовка СВ 98М первая российская боевая болтовка. Оружие снайпера Спецназа

5 hours ago

00:20:15

Lazarev Tactical Снайперская винтовка СВ 98М первая российская боевая болтовка. Оружие снайпера Спецназа

13 66%

Снайперская винтовка СВ 98М первая российская боевая болтовка. Оружие снайпера Спецназа

7 hours ago

00:20:16

Снайперская винтовка СВ 98М первая российская боевая болтовка. Оружие снайпера Спецназа

1 15%

RASKOL И ПАША ТЕХНИК - NO CAP ПОДКАСТ 2

8 hours ago

01:30:19

RASKOL И ПАША ТЕХНИК - NO CAP ПОДКАСТ 2

1 22%

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

13 hours ago

00:08:44

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

1 23%

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

17 hours ago

01:20:35

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

1 39%

Тренировка перед товарищеским матчем с Динамо Мх

1 day ago

00:01:54

Тренировка перед товарищеским матчем с Динамо Мх

1 94%

САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата

1 day ago

00:29:35

САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата

7 23%

АНТИСКУФ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 day ago

00:25:06

АНТИСКУФ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 75%

Тренировка на низ живота №2 || Нижний пресс за 5 минут || плоский живот

1 day ago

00:06:39

Тренировка на низ живота №2 || Нижний пресс за 5 минут || плоский живот

2 63%

Диджитал-репутация. Часть 2.

1 day ago

00:02:07

Диджитал-репутация. Часть 2.

11 11%

Крушение Aero L-39ZA в Болгарии

1 day ago

00:00:39

Крушение Aero L-39ZA в Болгарии

366 30%

Уличная тренировка с фитнес резинками - идеальный способ поддерживать форму на свежем воздухе!

1 day ago

00:06:19

Уличная тренировка с фитнес резинками - идеальный способ поддерживать форму на свежем воздухе!

77 23%

Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса

2 days ago

00:13:59

Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса

1 27%

Кросс-кантри обучение: Урок 4 | Аэробные тренировки

2 days ago

00:04:32

Кросс-кантри обучение: Урок 4 | Аэробные тренировки

1 44%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

2 days ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

4 62%

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

2 days ago

02:00:42

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

1 40%

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | Цели: Передние дельты - Боковые дельты - Задние дельты.

2 days ago

00:05:44

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | Цели: Передние дельты - Боковые дельты - Задние дельты.

86 73%

Подготовка к марафону: тренировка на длинные интервалы

2 days ago

00:09:55

Подготовка к марафону: тренировка на длинные интервалы

8 38%

КОШЕЧКИ-СОБАЧКИ Покоритель вершин Серия 125 и другие эпизоды

2 days ago

00:28:00

КОШЕЧКИ-СОБАЧКИ Покоритель вершин Серия 125 и другие эпизоды

1 63%

ЖЕСТКИЕ КАДРЫ! Спортики из наркобизнеса получили от 7 до 15 лет лишения за свою работу

2 days ago

00:04:57

ЖЕСТКИЕ КАДРЫ! Спортики из наркобизнеса получили от 7 до 15 лет лишения за свою работу

1 78%

ДВЕ ГИРИ | Комплекс на всё тело | ЧЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА - 5

2 days ago

00:14:37

ДВЕ ГИРИ | Комплекс на всё тело | ЧЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА - 5

14 9%

Персональные тренировки по единоборствам

2 days ago

00:00:13

Персональные тренировки по единоборствам

6 18%

Методика тренировки памяти

2 days ago

00:01:07

Методика тренировки памяти

1 35%

0 Comments

Guest