6 месяцев я выбирала СЕБЯ, и вот что я поняла

Как перестать быть заложником своей судьбы? Осознание, которое перевернуло мою жизнь. Мы часто думаем, что обстоятельства управляют нами, но на самом деле, всё дело в нашем выборе. В этом видео я делюсь своим опытом того, как осознание бессознательного и работа с собственным вниманием помогают выстраивать жизнь по своим правилам. Узнайте, как перенаправить фокус с сомнений на собственное внутреннее состояние и обрести свободу выбора. 🔑 Что вы узнаете в этом видео: - Почему фокус внимания — это главный инструмент управления жизнью. - Как три роли в жизни (актёр, зритель, режиссёр) влияют на ваши выборы. - Простые и эффективные практики: дыхание, физическая активность, ежедневные отчёты о выборах. - Как социальные сети и внешний мир “крадут“ наш фокус внимания. - Что такое осознанность и как она помогает жить здесь и сейчас. 👉 Делитесь своими лайфхаками управления фокусом внимания в комментариях! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео, где я делюсь опытом трансформации жизни. Подпишитесь на мой Telegram-канал “Импульс буровой“, чтобы получить больше полезной информации! zaL83tnMOGkyOTIy Инстаграм*: *Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ.