Что будет, если делать растяжку 25 минут каждый день или как ускорить восстановление мышц после тренировки. Воспользуйтесь моим вечерним распорядком, чтобы ускорить мышечное восстановление после трудной тренировки, и чтобы быть готовыми так же трудно тренироваться и на следующий день! 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: 👉 Мы в Telegram: 👉 Мы в Instagram : 👉 Мы в WhatsApp - 👉 Наш чат в YouTube: http://bit
Hide player controls
Hide resume playing